01 o 08
He aha ka pomeraite
rhinoneal / Getty Images ʻO nā pomegranate he huaʻulaʻula maikaʻi, e like me ka nui o ka huaʻulu, i piha i nā hua i kapaʻia he'anakoki i hoʻopuniʻia e ka pulp i kāheaʻia. I ka Northern Hemisphere, hele pinepine lākou i ka hola mai Sepatemaba a hiki i Pepeluali, aʻo ia paha ke kumu i pili ai lākou i nā mea hoʻomaha no ka Hōʻoluʻolu a me ka Mele Kalikimaka. ʻAʻole e like me nā hua i kahi iʻaiʻia ai kaʻiʻo a nālowaleʻia nāʻanoʻano,ʻo ia nō nāʻanoʻano, a me nā'aleʻa,ʻo ia ka huaʻai o kahi pomeraite. Hiki iā lākou keʻai a pau a iʻole i hoʻonāukiukiʻia akā inā e pāhaʻiʻoe i luna o lākou,ʻo ka wai hoʻi e paʻa ai lākou.
Hiki keʻaiʻia nā'alela mai loko mai o ka lima a hoʻohanaʻia paha i ka kukeʻana, ka mea kuke aiʻole nā mea inu e like me ka smoothies, nā wai a me ka cocktails.
ʻOiai ua kaulana nā pomegerane i nā wahi he nui o ka honua, ua hoʻomakaʻia lākou ma ka'āina e pili ana i ka Middle East a me'Ania a ke kaulana nei hoʻi i kēlā meaʻai. I kēia lā, ulu ka hua ma waena o ka Middle East, Africa, India,'Asia a me kekahi mau hapa o ke kūkulu hema oʻAmelika Hui PūʻIa.
02 o 08
Pehea e kanu ai i ka Pamekaina
Cultura / Danielle Wood / Riser / Getty Images ʻO kaʻaiʻana i ka pomeraite he mea makamae. Hiki i ka wai ke pale i kou mau lole a me kou mau pale kuʻi!
Akā, he mea maikaʻi ia, no ka mea,ʻoluʻolu nā hua pomegerane, me keʻoluʻolu, a me ke kehu. Hoʻopiliʻia i nā salama, i nā huamoa hua a iʻole ma luna o ka hauīme a me ka sorbet, nā mea kanu e hoʻonui i ka mea i hoʻopiliʻia i kekahi pā.
No ke kōkuaʻana e hōʻole i ka mīkini a me nā koʻi, ma mua o kou heleʻana i loko o kēia huaʻono, e heluhelu i kēia me kēia lā ma ka papa, keʻano o nā hiʻohiʻona i ka pehea o ka pana pomeraite. Hiki iāʻoe ke kīnāʻole me ka nui o nā hua eʻai ai!03 o 08
Eʻoki i ka lei o ka pomeraite.
CDC.gov Eʻoki i ka pale o ka pomegerane a hoʻolei. ʻO ka lei aliʻi eʻikeʻia ana mai ka lalo mai a hiki keʻikeʻia e kona kī liʻiliʻiʻano likeʻole.
04 o 08
E kau i ka'ōkuhi ma nā wahi likeʻole.
CDC.gov Eʻike i kaʻili o ka pomegerane ma nā wahi likeʻole, akā e mālama pono i keʻokiʻokiʻole i ke alanui.
05 o 08
ʻO ka pomegerane piha i ka wai.
CDC.gov E hoʻopiha i kahi pola i ka wai a hoʻokuʻu i ka pomegerane holoʻokoʻa ma luna, ma lalo, no ka 5-10 mau minuke. E kōkua ana kēia i ka weheʻana i nāʻanoʻano.
06 o 08
E uhaki i ka pomeraite.
CDC.gov Ma luna o ke pola wai, e pīpī i ka pamekaraneta ma ka helu score i hana ai aʻokiʻoki i ke kumulāʻau e wehe i nāʻanoʻano mai ka membrane. E kulu iho ka hua i lalo o ke bola.
07 o 08
Wehe i nā wind a me nā membran.
CDC.gov Me kahi kānana, e wehe i kaʻili a me nā membran mai ke pola, a waiho i nā hua i loko o ka wai.
08 o 08
Wehe i nā huahana mai ke kīʻaha.
E kuʻi i nā hua me kahi colander . E maloʻoʻo Pat me kahi lole a pepa pepa. Eʻai koke a waiho paha i loko o ka pahu hau i loko o ka pahu hauā no nā lāʻelua.