Pākahi Kuki Kūkeke Kuikahi

ʻO kēia'āmāmā me ka maʻalahi ke kīʻaha kāpī kāpenaʻokoʻa i puhiʻia i loko o ka pāʻaniʻewalu 8 a 9ʻoki paha, kahi nani no nāʻohana liʻiliʻi.

ʻO ka hōʻiliʻiliʻana i nā huawaina a iʻole nā ​​lālani i kālaiʻia i kēia pōpōmaʻa maʻamau e hana ai no kahi hua hope loa. Hiki ke hoʻopiliʻia ka meaʻono, aʻokiʻia i loko o kahi panakū 13 x 9-inch. E hoʻopihapihaʻia nā meaʻai no ke kāpiliʻana i ka pepa pan i ka nui.

Inā kohoʻoe e hana i ka papaʻaʻaina, e pālua i ka meaʻai no ka pāpaʻi a me kaʻai iʻelua pāʻani (9-inch) a puni. Eʻokiʻoki i kēlā me kēia 9 iniha'eneʻi ma ka hapalua a puni e hana i kahi pāʻaniʻehā. E hoʻopiha a hōʻaho me ka papaʻaila lua.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

E hana i ka pahu

  1. ʻO ka heat ahi i 325 F (15 C). ʻO kaʻaila a me ka palaoa heʻewalu 8- 9 9ʻoki paha.
  2. E ana i ka palaoa a hoʻokomo i loko o ka pola nui nui me ke kō, ka palolo palolo, ka paʻakai, ka kinamona, kaʻaila, nā hua, a me ke vanilla. E ho opiliʻia no ka minuke 1 ke emi loa o ka huila uila.
  3. Nā kāpenaʻokoʻa, nā nati, a me nā lālā i kohoʻia aiʻole nā ​​lā i loko o ka paʻi. E nininiʻia i ka paila i hoʻomākaukauʻia.
  4. E puhi no ka 40 a 45 mau minuke, a hiki i ka hoʻohuliʻana o kahi lāʻau lāʻau i loko o ke kikowaena maʻemaʻe. E hoʻolina i ka pauku ma kahi pae kī. Kuluʻia ka'alaina me ka hīnaʻi huluhulu. E kūʻai i nā leftovers i loko o ka firi. E hele i kahi mahana ma mua o ka lawelaweʻana.

Hana i ka hau

  1. I loko o ke kīʻaha pīlaʻau, e pāʻani i ka'ūni kulī me ka wai a me ke vanilla a hiki i ka wā e hui pūʻia. Hoʻopili pinepine i ka mea 'hoʻopuka' sugar, paʻi a maʻalahi a maʻalahalaha.
  2. E puka mai ana kēia meaʻai i kahi 1 1/2ʻoki, kahi e hiki ai ke kāhili i luna a me nāʻaoʻao o ka'āpanaʻehā 9-iniha aiʻole ka luna o ka'āpana 13x9 inch. ʻO kēia'āpana e hoʻomalu ai i kaʻaina papa.

Ka Papa Kuhi Huli Loa a me ka Mahana

Ke hoʻololiʻana i nā anaʻana oʻAmelika i nā ana kaulike,ʻo ia ka mea wikiwiki e hōʻoia e hoʻohana anaʻoe i nā kūpono o ka pono.

Hoʻohuiʻia ke ana ma ka paona a me keʻano a me ka hoʻololiʻana o ka mahana mai Fahrenheit a Celsius a hōʻailona kino.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 649
Ka nui o ka momona 35 g
Ka momona 5 g
Ka momonaʻole 17 g
ʻO Cholesterol 110 mg
Sodium 320 mg
Nā Carbohydrates 82 g
Fiber Dietary 3 g
Pāmua 8 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.