He nui nā pīpī pīpī no kaʻai wikiwikiʻana i kēlā me kēia manawa o ka lā. Ma muli o ka pita berena e hana i kahi poʻi nui o ka ea i waenakonu i ka wā i hoʻolapalapa ai, hiki iāʻoe ke hana i nā meaʻai o ka meaʻai, e hoʻopiha iā lākou i ka leʻaleʻa liʻiliʻi, aiʻole e hoʻohana iā lākou e like me keʻano o ka shell taco. Hiki iā lākou ke hoʻohanaʻia no ke kopeʻana i nā meaʻono maikaʻi mai kāu pālahalaha i ka manawa o kaʻai spaghetti. ʻO Peter, ka mea iʻikeʻia heʻai peda a pocket paha, mai ka Middle East kahi i hoʻolapalapaʻia ai i loko o nā umu umu baila no ka loaʻaʻana o ka puff-bubble nui i waenakonu. I loko o ka lumi kuke, hiki ke hanaʻia ka pita i loko o ka umu i mua ma 500 kapuaʻi F ..
Ka mea e pono ai
- 1 1/2 teaspoon ka paʻakai
- 1 ka'eneʻena kōma
- 1 pākiʻi kahi leka hoʻomaʻemaʻe maloʻo
- 2 hui pūʻailaʻaila
- 1 ka wai mahana
- 2 1/2 kīʻaha palaoa
Pehea e hana ai
- I loko o ke kīʻaha hanana, e hoʻohui i ka paʻakai, ke kō, a me ka lewē. E hoʻonā i kaʻailaʻaila a me ka wai mahana. E hoʻolālā aʻokiʻia.
- E hoʻomoʻa i loko o kaʻeke palaoaʻelua a laila e hoʻopili mālie i ka palaoa i koe, 1/2 kīʻaha i ka manawa, a hikiʻole i ka paila palaoa e hui houʻia me ka puna lāʻau.
- E hoʻopili i ka lepo ma luna o ka papa. Knead paila no ka 5 mau minuke, e hoʻonui i ka palaoa i ka wā e pono ai e hana i ka pailapulu pa'ū.
- E mahele i ka paila i 8 mau'āpana like a lilo i pōpō. E hoʻomau i ka pōpō bakela ma luna o ka moku ae uhi i kahi 20 mau minuke.
- E hoʻokuʻu i ka umu i ka lalo. E'ehi ke ahi 500 kapuaʻi F. E kau i ka pahū i ka umu a wela ke kauʻana i ka paila i luna.
- Ma hope o ka piʻiʻana, e hoʻopalapala i kēlā me kēlā me kēia paila me ka lima. E hoʻohana i ka'āpana'ōwili e'ōwili i ka pōpō pailaʻai hoʻokahi a he 1/4 iniha keʻokeʻo a ma kahi o 5 'īniha ke ākea.
- E kau iʻelua'āpana ma luna o ka pepa bakena a e hoʻomoʻa i ka pāpaku haʻahaʻa no 8 mau minuke aiʻole a hiki i ka manawa e hoʻonaniʻia. Laweʻia mai ka umu, e hoʻohana i kahi spatula mea e hoʻohemo ai i nā pita, a kau iʻelua mau mīkiniʻelua i ka umu.
- Ma hope o ka pailaʻana i ka pita, e hoʻohei i kahi puka i loko o ke kihi o ka spatula a palala.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 92 |
| Ka nui o ka momona | 5 g |
| Ka momona | 1 g |
| Ka momonaʻole | 3 g |
| ʻO Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 178 mg |
| Nā Carbohydrates | 11 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 1 g |