Hiki i nā poʻe Hoʻolimalima Holeka ke kili i kēia ukana i ka halihali o ka bila ke hele lākou ma waho, akā he mea maʻalahi ke hana ma ka home. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole wau e like me ka laikini kūʻai. Uaʻoi aku ka lahilahi o ke kūlike -ʻoi aku ka paʻakikī a hikiʻole ke maʻalahi - akāʻoiaʻiʻo,ʻo ia ka mea e noʻonoʻo ai i kaʻu kumu no ke aha e makemake ai kekahi e hana hou i kekahi mea hana hale-i hanaʻia ma ka home ... Heʻano hoʻomehana maikaʻi kēia, me kaʻole o nā mea hou, hiki paha iāʻoe ke makemake.
Ka mea e pono ai
- 6 1/2 kīʻaha wai wai
- 1 Tbsp. wai lemon
- 2 hua aniani
- 1/4 tsp. ka lāʻau'alanamona
- 1/2 ke kō
Pehea e hana ai
E hoʻomoʻi i ka wai'ōmaʻona, ka wai lemon, ka hīkī anise a me ka kinamona i kahi kōmaʻa. ʻOhi i kahi mahana wela-a wela i lalo i ka 1/4 o ka hua mua, e ulu ana i kekahi manawa. Hiki iā ia ke lawe i hoʻokahi hola aʻelua paha. Wehe i nā pīkī anise podcast. I kēia manawa, e hoʻopili i ke kō a me kaʻaila a hiki i ka wā e pau ai ke kō. Hoʻomakaukauʻia ka'ōhū aporo i ka wā eʻaʻahu ai i ka kua o kahi spoon akā e lele wale ana e like me ka meli. E pīpī i ka'ōhū'ōpona i loko o kahi pahu paʻi maʻemaʻe. ʻO ka lāʻau syrup kahi mālama lōʻihi.Hoʻoponopono:
Inā'ānenaʻia ka'ōhinu'ōpala no ka lōʻihi hiki ke hele paʻakikī i loko o ka pahu. Inā hiki kēia, ponoʻoe e hoʻokomo i loko o ka microwave no hoʻokahi minuke ma mua o ka hoʻohanaʻana, no laila e loli hou. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka mālamaʻana i loko o ka pahu e hiki ke hele i loko o ka microwave inā pono.
E hoʻokuʻu i kāu pēpi i loko o ka wai wela a e hoʻopau waleʻia ka koena syrup. ʻAʻole pono e holoiʻia!
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 49 |
| Ka nui o ka momona | 0 g |
| Ka momona | 0 g |
| Ka momonaʻole | 0 g |
| ʻO Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Nā Carbohydrates | 12 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 0 g |