He mea maʻalahi kēia kielbasa mea hoʻopiha a hoʻomākaukau. E lawelawe i ka mahana mai ka mea kuke kuke. E hoʻohana i ka'ōpena'ōpiopio i ka papahele aiʻole e hoʻohana i kāu leonaʻo Dijon a me ka pua nani paha.
Ka mea e pono ai
- 2 paona
- kielbasa (pole Polish)
- 1 (18 oz) kēmu apple jelly
- 1 (9 a) ke kī i hanaʻia me ka mīni
Pehea e hana ai
- E pākuʻi i ka helu 1/2-iniha.
- Hoʻohui i ka jelina a me ka mīpī i ka mea kuke wikiwiki / ke kīkoʻa. E hoʻomoʻi i ka paʻipaʻi Kielbasa me ka hui a hiki i ka uhiʻana o ka meaʻai.
- Hoʻopaʻa i ka mea kuke wikiwiki / ke kīʻula ma kahi haʻahaʻa e kuke ai no 2 mau hola a e hoʻomau i ka wā e lawelawe ana.
- E hoʻolālā i nā 20 a 30 mau minuke.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 230 |
| Ka nui o ka momona | 19 g |
| Ka momona | 6 g |
| Ka momonaʻole | 8 g |
| ʻO Cholesterol | 44 mg |
| Sodium | 826 mg |
| Nā Carbohydrates | 9 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 8 g |