ʻO kēia ka'ōhinuhū'ōpili mehua like, i kūpono no kaʻainaʻala a me ka palaoa hulu. He mea nui ma kahi kekeleleka.
E hoʻohana i kēia caramel i kahi hauʻoli i ka hulu a me ka meaʻono, i kahi pōpō mīkini, aiʻole i nā pōpō like. E hoʻokuʻu i ke kikowaena i ka wai wela ke paʻakikī ka paʻakikī a paʻakikī e hoʻolaha.
Nānā Pālolo: Fluffy Pahūlū'Āpī Līpī
Ka mea e pono ai
- 3 kapuʻala koko (paʻiʻia, kukui)
- 2 punetēpuni kalo bale
- 3 punetūpēpē
- 1 pākī o ka paʻakai
- 3/4 ka ipuʻaila
- 1 teaspoon vanilla
Pehea e hana ai
- I loko o kahi kāpena nui, hoʻohui i nā meaʻai a hui maikaʻi i ka hui. E lawe mai i kahi maʻi; e uhi a e kuke i 3 mau minuke.
- Wehe a hoʻomoʻa i ka 238 ° ma luna o ke kinipona pahima aiʻole a hiki i ka'ōmole o ka pōlepelepule i ka wā i hāʻule ai i loko o ke kai anuanu. E hoʻomaha no 3 mau minuke.
- E luhi a hiki i ka ulu anuanu. E hoʻomaka ana e lilo i kona hauʻoli.
- Hoʻoukaʻia ma nā papa a me nāʻaoʻao o ka palaoa.
- ʻOiaiʻoe e'akohi i ka pōʻai, hiki i ke kulu. E hoʻopili i kahi wai liʻiliʻi i kēlā me kēia manawa e pono ai ke kuʻi. E hoʻokuʻu i ka pahu i loko o ka wai wela eʻoluʻolu i ka pukaʻana i waho inā pono.
Hiki iāʻoe ke like
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 3552 |
| Ka nui o ka momona | 99 g |
| Ka momona | 63 g |
| Ka momonaʻole | 26 g |
| ʻO Cholesterol | 293 mg |
| Sodium | 438 mg |
| Nā Carbohydrates | 685 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 6 g |