I unuhiʻia ma ka'ōlelo maoli,ʻo Ponzu,ʻo ia ka pūniu waina. ʻO kēia mīni paʻakai i hanaʻia ma ka huiʻana i ka wai o ka waiu me ka laiki a me ka kaomi - aʻo ka pinepine aʻaʻole hoʻi pinepine i ka meaʻai - i kapaʻia he ponzu shoyu a he ponake hoʻi. He lālāʻeleʻele aʻeleʻele kona.
Ua hoʻolako nuiʻia kaʻoihana kalepa ma nā hale kūʻai'Ipanika, akā inā makemakeʻoe e hana i kāu iho, he mea maʻalahi ke hana. Hoʻomaʻa pinepineʻia ka mīkini mea kanu me ka meaʻai a me ka iʻa iʻa, akā, he kalo maʻamau nō hoʻi no nā kāhili a me nā kīʻaha pālaʻula wela e like me shabu shabu . Hiki nō hoʻi ke lawelaweʻia ma keʻano he'anenaʻanuʻu no nā hoʻouluʻana a me nā noodle malulu.
He mea kēia e hoʻomaopopoʻia ai no ka dashi waiwai ,ʻo ia hoʻi he kalo i hoʻohanaʻia i loko o nā mea hoʻokipa Iapana nui e like me ka miiso miso, nā kīʻaha noodle, a me nā meaʻai e like me kēia. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi hale kūʻai i kūʻai ai a hana paha nou iho.
Ka mea e pono ai
- 1/3 kapu mea soy
- 1/4 ke kīʻaha wai wai lemoni hou a waiʻona paha
- 1 ka'uneʻena wikika vinegar
- 1/3 kapu aʻoi aʻe paha nā mea kūʻai
Pehea e hana ai
- Hoʻopili i ka meaʻai, ka wai lemon a me ka vīnega i loko o ke pola.
- Hoʻohui i ka hoʻololi, hoʻololi i ka nui o ka dashi i kāu koho.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 32 |
| Ka nui o ka momona | 1 g |
| Ka momona | 0 g |
| Ka momonaʻole | 1 g |
| ʻO Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1,286 mg |
| Nā Carbohydrates | 3 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 3 g |