Make manawaleʻa no ka hui i kēlā me kēia manawa o ka makahiki! Ma ka hoʻohanaʻana i ka skillet,ʻo nā mea a pau āu e makemake ai,ʻo ia ka mea e pono ai no nā'ōmaʻomaʻo maʻamau e hana ai i kahi maʻamau chocolate-marshmallow.
Ka mea e pono ai
- 1/2 'aila baila
- 1 1/2 kīʻale i nā kāmele makaleka
- 15 nā māmā marshmallows (halved)
- 1 pahu kālepa graham
Pehea e hana ai
- ʻO ka umu'ehiʻehā i 450 ° F me ka wili hao i loko.
- No ka mālama ponoʻole i ke puhiʻana iāʻoe iho, e wehe i ka skillet mai ka umu ae hoʻokuʻu i ka wai. E kuhi i ka skillet no laila i nā kapa pālule ma lalo a me nāʻaoʻao.
- E ninini i nā'ōleka kanikaliki i loko o ka skillet.
- Eia hou, e noʻonoʻoʻaʻole e puhi iāʻoe iho i kāu hoʻonohonohoʻana i nā hakina marshmallow ma luna o nā makalekaleka. E uhi pono i ka baleka.
- E puhi no ka 5 a 7 mau minuke a hiki i ka wā e hoʻonuiʻia nā marshmallows. E nānā pono iā ia no ka hiki ke'āla koke nā marshmallows.
- Wehe i ka skillet mai ka umu aeʻae i ka hoʻomaha no 3-5 mau minuke. Mai hoʻomaha i ka manawa hoʻomaha. Ke kahe wale nei ka chocolate i kēia manawa.
- E lawelawe maikaʻi me nā pūkiki graham no ka hoʻokomo.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 365 |
| Ka nui o ka momona | 8 g |
| Ka momona | 4 g |
| Ka momonaʻole | 2 g |
| ʻO Cholesterol | 2 mg |
| Sodium | 102 mg |
| Nā Carbohydrates | 74 g |
| Fiber Dietary | 2 g |
| Pāmua | 3 g |