01 o 08
He ahaʻo Unicorn a me Mermaid Toast pololei?
ke kani nei ke kani a ke anuenue. ka pāʻina hānai ʻO ka'ahamele naniʻole a me ke kāleʻa wahine'onikala nani ke heluhelu nei i ka pūnaewele i kaʻino! Uaʻike pahaʻoe i kēia mau hana kiʻi kiʻi ma Instagram a Pinterest a manaʻo hoʻiʻoiai e nānā nui lākou, hiki paha iā lākou ke paʻakikī a me ka ikaika loa e hana. ʻO kaʻoluʻolu,ʻaʻole ia ka hihia! He mea maʻalahi loa kēia mau mea maʻamau i ka hana a e hōʻike mākou iāʻoe!
Ma ka hoʻohui waleʻana i kahi'āpanaʻaiʻuʻuku i loko o kahi mea hikiʻole ke heluʻia e like me ka pīpī a i ka yogurt, a me ka pāʻani me nā meaʻoluʻolu i nā meaʻoluʻolu, e hiki nō iāʻoe ke hana i nāʻalima nani,ʻaʻole i nani wale ke nānā aku, akā, E!
Ma lalo nei, eʻikeʻoe i kā mākou mau kulekeleʻekolu no ka hukiʻana i nā mea pono, ke kohoʻana i nā mea pono a me ka hoʻohuiʻana i nā pono pono'ī, me kekahi mau hiʻohiʻona hiʻohiʻona e kōkua iāʻoe e hoʻonāukiuki. E hoʻomanaʻo, he kumulāʻau alakaʻi wale nō kēia -ʻo kaʻoi aku o ka mea hana keeʻa āu,ʻo ka mea hoʻomaʻamaʻa paha! Makemakeʻoe e kaʻana like iā mākou? E hōʻoia i ka helu # pae ma kāu mau pūnaewele kaiapili!
02 o 08
Nā mea e pono ai
nā mea hana e hana ai i ka meaʻala mele. ka pāʻina hānai No ka hoʻonāʻana i kēia mauʻahaʻaina hoʻomalima, aia kekahi mau mea likeʻole e pono ai iāʻoe ma ka lima.
ʻO ka mea mua, e makemakeʻoe e hōʻoiaʻoe he mau puʻupuʻu liʻiliʻi liʻiliʻi liʻiliʻi, kahiʻoleʻoe e hana i nā pāhahalaha likeʻole. Inā makemakeʻoe e paʻi i ka meaʻalani, e hoʻonui i ka'ailaʻai i nā ipu liʻiliʻi a hoʻohana i ka'ōmole pupuhi i ka pena, ma mua o ka hui pūʻana i nā kala.
No ka hoʻohuiʻana i nā meaʻono me nā pālahalaha:ʻaʻole pono ka pīpī - hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i nā hualoaʻa likeʻole me ka'ōwili māla, a iʻole ka niho niho. A ināʻoe e hoʻohana ana i keʻano pena pena, hiki iāʻoe ke hoʻohana wale i ka pulina peʻe. Mai hopohopo e pili ana i ka huiʻana a hiki i ka wā o nā mea a pau i keʻano o kaʻeleʻele - inā loaʻa nā'āpana a me nā mākū / pouli i loko o ka pīpī, hana ia no nā mea nānā aku he nui.
No ka hoʻopili pinepineʻana i nā kala i ka palaoa: maikaʻi loa e hoʻohana i kekahi'āpana hulu keke liʻiliʻi, aiʻole he pahi wiliʻeleʻele. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i ka niho niho e kōkua ai i ka hoʻopiliʻana i nā kala i loko o kekahi, kahi e hana ai i ka hopenaʻoluʻolu.
Hiki nō hoʻi iāʻoe ke waiho i kahi'āpana liʻiliʻi o ka meaʻaiʻai wai, aiʻole kaʻala o ka lepo, i ka hope o ka'ōpala, a pupuhi i ka ea mai loko mai o ia mea e hana i nā mea pahū, hana hana ahi.
He hua'ōlelo i ka poʻe naʻauao - no ka mea, he hana maikaʻi kēia, e hoʻomanaʻo e hāʻawi iāʻoe iho i kekahi manawa ae hoʻomanawanui. ʻOiaiʻaʻole e mau loa kāu hana hana, he manawa kūpono loa ia e hoʻomaha ai a loaʻa kāu mau mea i hana ai e holo ana i ka wā eʻai ai.
03 o 08
ʻO ka meaʻona a hohola
pehea e hana ai i ke ānuʻu anuenue. ka pāʻina hānai He aha keʻano o ka berena e pono aiʻoe e hoʻohana i ka wā e hana ai i kēia mau iʻa? Kūleʻa mākou e kuʻi i kahi berena e paʻa, paʻakikī, a me ka paʻipaʻi. Makemakeʻoe e pākī i ka mea'inena a hiki i ka mea he gula'ōmaʻomaʻo keʻokeʻo,ʻoʻoleʻa. E kōkua ana kēia mau paepae i ka hoʻomau pono o ka berena i ka wā e hana anaʻoe i kāu mau kiʻalu. E ho'āʻo e hoʻohana i ka palaoa keʻokeʻo, ka palaoa wīwī, ka wahī a me ke kīpona'alanamona me ka homemade no nā hualoaʻa maikaʻi loa.
A pehea pehea e pālahalaha ai? Ke hoʻohana nei nā kānaka i kēlā me kēiaʻano o nā pālahalaha e hoʻokomo i nāʻahu nani, akā mahalo nui mākou i kahi kahi liʻiliʻi e like me ka pīpī cheese, ka pua kao, ricotta a / a mascarpone paha. Inā makemakeʻoe e hele i ke alaʻoi aku ma kahi maikaʻi, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e hoʻohui i ka momona me ka wai meli liʻiliʻi, aiʻole e ho'āʻo i ka waiū niu.
04 o 08
ʻO ka Toppings
pehea e hana ai i ke ānuʻu anuenue. ka pāʻina cheese grilled, No laila he aha kāu mea e hoʻohana ai i kāu leʻaleʻa? I ko mākou manaʻo haʻahaʻa,ʻoi aku ka maikaʻi o ka heleʻana i ke ala e hana ai i kēia mau meaʻahaʻaina. Inā makemakeʻoe e noho i loko o ke ala ola maʻamau, e ho'āʻo e hōʻiliʻili i nā meaʻai e like me kaʻulu algae, spirulina, butterfly pea ka lepo, kaʻaila a me ka maloʻo maloʻo. Inā hikiʻole iāʻoe keʻike i ka poʻe ma kou wahi, a iʻole e makemake paha e hoʻohana i kahi mea āu i loaʻa ai, hiki iāʻoe ke hoʻohana mau i ka hale kūʻai kūʻai i nā meaʻai i nāʻanoʻano likeʻole. Loaʻa i kā lāua mau hana (kūlohelohe - olakino / pilikino -ʻoi aku ka maʻalahi) no laila koho i kahi koho e kūpono i kou nohona maikaʻi loa!
Ma waho aʻe o nā mea i hoʻohanaʻia e nānā i nā pālahalaha, e makemake anaʻoe eʻohi i kahi hui likeʻole aʻano likeʻole no ka hoʻonaniʻana. No ka lehulehu āpau, ke hāpai nei mākou e hoʻohana i nā hua maloʻo, nā pua pua nani, kaʻili polu, nā hua poppy a me nā seedame. Ināʻaʻoleʻoe e nānā nui i nā'ōlohelohe o ka honua a makemake eʻoluʻolu i nā maka, ke'ōlelo aku nei mākou i ka pipi, kaʻono'āpana, nā kukui maka'āinana maikaʻi, a me nā keke'ē aʻe e hoʻonaninani ai i nā kāpili i loaʻa iāʻoe ma kāu hale kūʻai.
05 o 08
Ke Kaʻina Hana # 1: KekahiʻAno Hoʻohau
ʻO ka leikona keʻanaka. ka pāʻina hānai ʻO kekahi o nāʻanoʻokoʻa kaulana o ke ānuenue anuenue ka mea hōʻailona mele nui. Eia ka mea e pono aiʻoe e hana i kēiaʻano:
- 1'alaina o ka palaoa keʻokeʻo
- 2 tbsp. kahi kuliki
- 1/2 tsp. ka meli
- 1 tbsp. pīpī ke kiko
- 2 hāʻule i ka meaʻaiʻulaʻula
- 2 hāʻule i ka meaʻono kai maloʻo
- 2 hāʻule i ka meaʻulaʻula e make
- 3 ihole i ka meaʻai polu
- 2 hāʻule i ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo
- 1 e hoʻokuʻu i ka meaʻaiʻai maʻamau
Nń Kuhikuhi: E hoÿomaka e ka ÿönö i ka berena a hiki i kona ÿöla gula. I loko o kahi kīʻaha, e hoʻokuʻu i ka meli me ka tīhi ricotta a hoʻohui i kahi kui liʻiliʻi o ka paʻakai inā pono. Hoʻopiha i ka meli i ka ricotta ma luna o ka'āpana o ka toast. Ma ka'ākau'ākau hema, e hoʻokomo iʻelua lauloi o ka meaʻaiʻulaʻula, a laila e ukali ai ka'ōmaʻomaʻo, keʻokeʻo, kaʻulaʻula, ke'ōmaʻomaʻo a me ka meaʻulaʻula. Pono e hoʻohālikelike i ka'ōpiopioʻai i loko o kahi kuhikuhi diagonal i maʻa nā kala. E lawe i ka pulu penalima, aiʻole i ka hope o kahi pahi liʻiliʻi, e hoʻomaka i ke kihi'ākau o lalo a hoʻololi i ke kala i loko o ke kiko. E hana i kāuʻaoʻao mai ka hema a me ke'ākau, e hoʻopili pono i kēlā me kēia kala i loko e hiki ke hoʻokani i ke ānuenue. E hoʻomaʻemaʻe e holoi i kāu pahi ma waena o nā kala e pale ai i murky, kaʻulu. I ka pauʻana o ke anuenue, e hoʻopiha i ka pīpī i luna a lawelawe!
06 o 08
Ka Laʻana # 2: Ke AliʻiʻOihana Aliʻi
ka wahine hōʻailona. ka pōʻaleʻa grille Eia kekahiʻanoʻokoʻa kaulana o ka nūnū maikaʻi maikaʻi o ka punaewele. Eia ka mea e pono aiʻoe e hana i kēiaʻano:
- 1 pōpō palaoa
- 1 tsp. ʻuhane
- 1 tsp. 'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo
- 2 tbsp. ka momona momona momona
- 1 tsp. poli poli
Nń Kuhikuhi: E hana i ka palaoa a hiki i ka maloo a me ke keokeo gula. E hoʻopiʻi i ka melekole momona momona ma kāu'āpana berena. Ma ka'ākau'ākau'ākau, e hoʻohui i kahi kui nui o ka pulupulu spirulina a leleʻia i ia wahi - e hele māmā ke heleʻoe i kaʻaoʻao hema o kaʻahaʻaina. E hoʻomoʻi i kekahi mau pinches o kaʻeleʻele'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo a hoʻonui i ka mea ma lalo o ka'ākau a me ka liʻiliʻi ma kaʻaoʻao luna kiʻekiʻe. E lawe i kahi palahima lima a paʻi i ka kihi'ākau'ākau a hiki i ka momona a me ka hohonu. E hoʻomau i ka smearing, ma kēlā me kēia wahi, iʻoi aku ka māmā a me ka pōʻele o kekahi o nā māhele ma mua o kekahi. Hoʻopauʻia ma ka hoʻoukaʻana i kekahi mau pua o ka spirulina lūlū a me ka pīpīʻana i ka pollen bee. E lawelawe koke.
07 o 08
Ke Kaʻina Hana # 3: Hoʻomaʻamaʻa i ka Psychedelic Die-Dye
Hoʻokipa i ke kāpena. ka pāʻina hānai ʻOiaiʻaʻole i kaulana e like me ka'īlio mele a me ka wahine mele, he mea kānana kēia. Eia ka mea e pono aiʻoe e hana i kēiaʻano:
- 1 kaʻano'āpana'āpana keʻokeʻo
- 2 tbsp. i ka hulu mele
- 2 e hele i ka'ōniu makamae
- E hoʻokahe i ka'ōniʻa kalaʻalani
- 6 e emi i kaʻulaʻulaʻulaʻula
- 4 hele i ke kapaʻulaʻula
- 1 tbsp. nā'āpana liʻiliʻi liʻiliʻi
Nń Kuhikuhi: E hana i ka palaoa a hiki i ka maloo a me ke keokeo gula. E hoʻopili i kahi papa kaulike-lahilahi o ka pīni hīpī e kau ana i ka berena. E hoʻomaka i ka waena, e hoʻonui i nā'ōmole lua o ka meaʻai kalamele. E hoʻonui i 4 mau'ōmole o nāʻalaniʻalani a puni, a ma hope o nā'ōmoleʻelima o nā meaʻaiʻulaʻula. Hoʻopihaʻia me ka hoʻoukaʻana i 1ʻanuʻu i nā meaʻulaʻula i nā kihiʻehā. Ma ka hoʻohanaʻana i ka palahima lima a iʻole kaʻaoʻao ma lalo o kahi spoon, e hoʻomaka me ka hoʻoukaʻana i ka waena o ka mea hōʻoluʻolu a hiki i kaʻikeʻana o ke ānuenue āpau āpau - ho'ōki i ka ipu e pale ai i kaʻaeʻana i nā lau. Ma hope o kaʻikeʻiaʻana o ka nānāʻana, e hoʻopau i ka hoʻopiliʻana i nā pinches o ke ānuenue. E lawelawe koke.
08 o 08
Ke Kaʻina Hana # 4: HāpaiʻAlaʻAla Kūʻai
nā mea kanu hoʻoulu lāʻau. ka pāʻina hānai A i ka hope loa, eia kā mākouʻoluʻolu aloha i kaʻaoʻao olakino o ke anuenue e haʻalulu ai: ka pua nani pua nani. Eia ka mea e pono aiʻoe e hana i kēiaʻano:
- 1 pālua o ka palaoa bale
- 2 tbsp. ka niu niu
- 1 tbsp. nā nipoki cacao
- 4 mau anu anu
- 1 tsp. maloʻo nā lavender
- 1 tsp. nā'ōpuʻu maloʻo maloʻo
- ʻO kahi'āpana spirulina lūlū
Nń Kuhikuhi: E honi i ka palaoa palaoa a hiki i ke kala a me ka ikaika. E hoʻoulu i ke kalo niu a hoʻoulu i nā paʻi kaʻi koko, nā manu lavender a me nā pua maloʻo maloʻo. E hoʻonoho i nā hua'ōlelo kala mele ma luna a pau me ka hoʻoukaʻana i kekahi mau'āpana o ka spirulina palapona me ka leʻaleʻa!