Ua makemake aneiʻoe e pahū i ka berena, akāʻaʻoleʻoe i makemake e hele i ka hana o kaʻailaʻana? ʻAʻoleʻoe makemake e kāwili i ka berena pa'ū, hoʻomaikaʻi hoʻomaikaʻi, a ua maʻalahi nā hana. Eia kekahi, ke ho'āʻo nei lākou e like me ka palaoa hūna i kāwiliʻia.
He mea maʻalahi loa kēia meaʻai no ka palaoa oatatal. Hiki i kēlā me kēia hoʻomaka ke hana. Inā loaʻa iāʻoe kaʻono e kuke i ka meaʻai, hiki iāʻoe ke lawe i kēia meaʻai i kahi haʻahaʻa a hoʻololi i nā meaʻai.
Ka mea e pono ai
- 1 1/2 kīʻaha wai (kaʻaila)
- 3/4 ke kīʻahaʻaila
- 1/4 ke kīʻaha pouli
- 1 1/2 teasp paʻakai (salt salt)
- 3 Kaomi (aiʻole ka pōkole)
- 1/4 wai wai (lumi mahana piha)
- 2 1/4 kapēpē (1 kahi maloʻo maloʻo maloʻo)
- 4 mau kīʻaha
Pehea e hana ai
I loko o kahi kīʻaha nui, e hoʻomoʻi i ka oats a laila ninini i ka wai e hoʻolapalapa ai ma luna o lākou. E hoʻonui i ka molasses pouli, ka paʻakai moana, a me ka waiū. E hoʻonoe a waihoʻia a hiki i ka lukewarm o ka huiʻana i ka paʻiʻana.
I loko o ke kīʻaha kīʻaha, e hoʻohui i ka wai wela piha 1/4. E hoʻonā i ka lewē aʻokiʻoki. E ninini i ka lehe i loko o ka pola nui, e hoʻomaopopo i ka wela o ka hui. Inā ua wela loa, e pepehi ia i ka hū.
Eʻaʻala mālie i ka palaoa .
E uhi i ke pola me ka lole'ilika a iʻole kahi kūlanakauhale maʻemaʻe a kau i loko o kekahi wahi mahana,'āpana. E kū i kahi 45 mau minuke a hiki i ka papalua. Wehe i ka uhi a hoʻohui i ka palaoa . E hoʻokuʻi me kahi puna lāʻau a hiki i ka pauʻana o nā hua.
ʻO ka momona he 9x5 inihi palaoa pan . E'ānai i ka palapalapala i loko o ka pā panoa. E uhi a e ala hou i ka lua o ka manawa no kahi 45 mau minuke.
Eʻai i ka palaoa ma 400 mau F no 45 mau minuke aiʻole hiki i ke kaniʻana o ka palaoa i ka wā e paʻiʻoe ma luna. E lawe i ka berena mai ka pan a e hoʻonuanuʻia i kahi kī iʻa.
Ka palaoa Baking Tips
No ke kāohiʻana i nā molasses mai ka piʻiʻana i kāu kokoʻai, e uhi i ke koko i kahi'āpana nui o kaʻailaʻaila.
ʻO kahi pahu puka o nā molasses i hoʻopauʻia a hiki i hoʻokahi makahiki.
ʻO kaʻaiʻana i nā pōpō me ka wai i ka wā eʻoki ai lākou, e hua mai i kahi'ōwili paʻakikī.
Pīpī pākī me ka hua manu keʻokeʻo ma mua o ka kukeʻana i ka palaoa e hana i kahi'ōpiopio'āpana.
Brush pōpō me ka waiū ma mua o ka pailaʻana e hana i kahi'ōpūʻeleʻele.
Pīpī pākī me ka waiūpū ma hope koke o ka paila e hua mai i kahi'ōpū'eleʻa.
E mālama i ka mea hū e mālamaʻia i loko o ka pahu hau a ma loko o ka pahu fri. ʻO ka mahana, kaʻaila, a me ka ea e pepehi i ka lewē a pale i ka paila palaoa mai ka piʻiʻana.
No ka mālamaʻana i ka meaʻoluʻolu, waiho i loko o kahiʻeke.