Hoʻopihaʻia kēia mau kukui granola i ke kahi paʻakai a me keʻano. ʻO ka pahana no kēia mau mea i puhiʻia me ka māmā e hanaʻia me ka granola, kaʻohi, a me nā hua kedera maloʻo, aʻo ka waiʻalani e hoʻonui i ka meaʻoi aʻe. He mau kumu maikaʻi maikaʻi kēia no kaʻaina awakea a no ka pāʻina o ka pō.
E nānā hoʻi
Ka La o Makua i ka lā e holoi i nā Kuki
Ka mea e pono ai
- 2 1/4 kapu i ka palaoa
- 1/2 kapu kōpaʻa
- 1/2 kīʻaha koko kō
- 1/2 teaspoon ka soda
- 1½ teaspoon ka paʻakai
- 2 1/2 kapēpī ka meaʻala
- 1 1/2 teaspoon melani
- 1/2 kīʻaha me 2 punetēpē kaʻaila (hoʻonuanu)
- 1 nui nui
- 1/3 kapu waiʻalani
- 1 ka pele kaola
- 1/2 cup oats (
- ke 'ai wikiwiki )
- 1/2 kīʻaha'āpana lāʻau maloʻo maloʻo
Pehea e hana ai
ʻO ka umu ahi he 350 ° F (180 ° C / Gas 4).
ʻO ka momona i kahi pepa bakena aiʻole laina me ka pepa pepa a iʻole ka moena mea kālepa.
E hoʻohui i ka palaoa, ka meaʻala, ka waiu paila, ka paʻakai, ka palolo palolo, a me ka kinamona i loko o ke pola.
I loko o ka pola palaoa, e paʻi i ka wai, ka hua, a me ka waiʻalani.
Me ka huila ma ka lihi māmā, e pākīkū mālie i loko o ka palaoa a me ka hoʻopiliʻana. E hoʻomaha i ka granola, kaʻaila o ka wikiwiki, a me nā huakī maloʻo maloʻo.
E hoʻokuʻu i ka paila ma ke teaspoon pipi ma ka pepa hana bakena, e waiho ana i kahi 1 1/2 i 2 'īniha ma waena o nā kuki.
E kuhi i kahi manamana lima me kahi waiʻuʻuku a māmā i nā poʻo o ka paila bake.
E kuki i nā kuki no kahi 15 a 20 mau minuke, aiʻole a hiki i kaʻulaʻula.
E mālama i nā kuki i ka pāha no 5 mau minuke, a laila, e hoʻokuʻu i kahi kī a hoʻomaha.
E kūʻai i loko o kahi pahu i uhiʻia a hiki i ka pule hoʻokahi.
Hiki iāʻoe ke like
Hoʻoponopono a me ka maʻalahi i nā kukui me Nutmeg