ʻO kēiaʻano meaʻai hoʻonani aliʻi nani i loaʻa kahi keʻokeʻo, paʻakikī i kūpono no ke kākalaʻana i nā kukui, nā kuki, nā pōpō, a me nā hale momona.
Hoʻomaopopo:ʻaʻole kēia he mea hōʻailona e pono ke hoʻohanaʻia i nā pōkā hauʻoli ! ʻOi aku ke aliʻiʻeleʻele i loko o kahiʻano paʻakikī. He mea kupaianaha ia e like me ke kālepa no nā hale o ka palaoa, e like me ke kīʻana i nā kuki, a iʻole e hana i nā leka nani no nā keke a me nā lama.
Maiʻikeʻoe i ke aʻoʻana o nā kiʻi e hōʻike ana i ka hanaʻana i ke mele aliʻi , aʻike aku i nā loulou i lalo no nā mea leʻaleʻa e hoʻohana nei i ka hoʻohui aliʻi!
Ka mea e pono ai
- 3 mau'ōmaʻomaʻo, ma ka lumi wela
- 4 kapu kapu
- 1/2 tsp kaʻi o ke kīʻaha
- ka meaʻai (ke koho)
Pehea e hana ai
- E hōʻoia i ka'ōmaʻomaʻo ma ka lumi wela ma mua o ka hoʻomaka. Ināʻoe e hopohopo e pili ana i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā'ōleʻaʻona iʻa, e mālama ponoʻoe e kūʻai i nā hua balota e hoʻemi i ka hopena.
- I loko o ke kīʻaha maʻemaʻe o kahi mea hui kūpaʻa, e kau i nā hua manu, ka paura a me kaʻaila. Ma ka hoʻohanaʻana i ka pilikino pīpī, e paʻi i nā mea a pau ma ka alapine a hiki i ka huiʻana Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka hui hui lima inā makemakeʻoe, akā, e lōʻihi paha ka lōʻihi e hiki ai keʻae kūpono.
- Hoʻopau i ka mea hui me ka wili i lalo o nāʻaoʻao o ke kīʻaha. E hoʻomoe hou i ka huila a paʻi i ka paila ma ka wikiwiki a hiki i ka mānoanoa, uila, keʻokeʻo a keʻokeʻo. Pono kēia ma kahi o 7-10 mau minuke.
- E hōʻoia i keʻano e hoʻomaopopo pono ai i kou pono. Ināʻoe eʻimi i kahi hōʻailona ikaika, e hoʻohui i kahi kōkoʻona liʻiliʻi ma kēia wahi.
- Inā makemakeʻoe eʻoki i kāu pēpili hoʻokahi wale nō, e hiki iāʻoe ke hoʻomoʻi i kahi mau'ōmole o ka meaʻai kala i loko o ke pola a hoʻohuiʻia ia no nā kekona kekona a hiki i ka maheleʻana o ke kala. Inā makemakeʻoe e hana i nāʻanoʻokoʻa likeʻole, e māhele i ka'ōmole i loko o nā kīʻaha likeʻole a hoʻoulu i kaʻono i ka lima.
- ʻO ke kaniʻana o ke Aliʻi Liliʻuokalani ua paʻakikī loa ia, a ke hoʻomaka nei ke hoʻonohonoho i ka wā i hanaʻia ai. No ka paleʻana i ka hōʻailona mai ka paʻakikī ma mua o ke hoʻohanaʻana ia mea, e hoʻomaʻemaʻe pono i kahi kāwele pepa a kau i luna o ke poʻo o ka huele i loko o ke pola. He mea nui ka mālamaʻana i ka uhiʻeleʻele! Pēlā nō, ināʻoe e hoʻohana ana i kahi pēke pīpī a paipaiʻana i nā mea kōkua me ka hōʻailona, e'ōwili i ka hope hope o keʻeke, a pēpē i kahi kāwele pepa maloʻo e pili ana i ka piko ināʻaʻole i hoʻohanaʻia pēlāʻaʻole e maloʻo ke kikowaena.
- Ma muli o ka mahana, ka'eneʻena, a me ka nui o ka mīkini e hoʻohanaʻia ana, e hoʻoikaika i ke kīpili aliʻi i loko o 15 me 60 mau minuke o ke noi. Mai hoʻolako i nā hua puaʻa me ka'ōniu o ke aliʻi paʻakikī, no ka mea, e hiki ke hana i nā meaʻoluʻolu a palupalu.
Nā Recipes e hoʻohana ana i ke kālaiʻana o ke Aliʻi:
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 96 |
| Ka nui o ka momona | 0 g |
| Ka momona | 0 g |
| Ka momonaʻole | 0 g |
| ʻO Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 9 mg |
| Nā Carbohydrates | 24 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 1 g |