Hoʻopihaʻia nā kāpiliʻiliahi Strawberry me kaʻaʻai rōkeke. ʻO kēia mau lolakolekaleka waiwai waiwai nui nā puree rīpī puree a me nā pupuhi o nā hua maoli i loko, e ulu ana i kahi loiloi nui loa, e manaʻoʻoe eʻai anaʻoe i ka mea i loaʻa hou.
Pili kēiaʻano hoʻomākaukau no nā huapalapala maloʻo-maloʻo, i likeʻole me nā'ōpala maloʻo mau. He māmā aʻehaʻeha lākou, a hoʻoluluʻia i loko o ke'olokalo, e lilo i mau huluhulu o ka mea. Hiki ke loaʻa iā lākou i nā hale kūʻai mea kūʻai ma Trader Joe. Ināʻaʻole hiki iāʻoe ke loaʻa iā lākou, hiki iā lākou ke hāʻule, akā, e nalowale nā loiloi i ka maikaʻi o ka hua kikō.
Ka mea e pono ai
- 1 'aike huaʻona (hou a i' aʻahu 'ia paha, hulled)
- 5.25 oz. kalekaleka (ka mikelike, ka 'aiʻoki'āpana, a 3/4 kīʻaha lima)
- 3 Tbsp. kaomi (kaumaha)
- 1 Tbsp. ka huakeke syrup (mālamalama)
- 1 Tbsp. beka (hoʻonā)
- 1 cup / 3/4 oz.) Nā lauʻano (maloʻo maloʻo)
- 1 ka lālā
Pehea e hana ai
1. hoʻomaka ma ka hanaʻana i kahi rīpī puree. Ināʻoe e hoʻohana ana i nā hua hou, hiki iāʻoe ke hoʻopili wale ia mau mea i loko o ka meaʻai meaʻai aiʻole ka mea'alapalapa, a kāwili i ka puree ma kahi kānana maikaʻi e hoʻoneʻe i nā hua. Ponoʻoe e makemake i 1/4 kapu o ka huapalapala paʻalina puree no kēia meaʻai; e mālama i kekahi mea hou no kekahi hoʻohana hou. Ināʻoe e hoʻohana ana i nā hua maloʻo, e kau iā lākou i loko o kahi liʻiliʻi liʻiliʻi e wela ai ka wela a hiki i ka mahana a hoʻokuʻu i ko lākou mau wai, a laila e hoʻopili me ke kāwili e like me ka mea i luna.
2. E kau i ka baleka kahila i loko o kekahi pola nui a hoʻokaʻawaleʻia no kēia manawa. I loko o kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, e hui pū me 1/4 kapu o ka rīpī puree, ka hinu kaumaha, a me ka paʻakikena kānana. E lawe mai i kēia i kahiʻeha ma luna o ka mahana-wela nui, e hoʻoulu pinepine ana.
3. E ninini i ka wai wela ma luna o ka baleka. E noho pū kaʻaila a me ke kelekaʻulu a hoʻomaha i hoʻokahi minute, a laila eʻoluʻolu ke kuʻi a hoʻokuʻi paha iā lākou. Ke hoʻomaloʻo kokeʻia ka lakaleka a maʻemaʻe, e hoʻomoʻi i ka wai anuanu o ka lumi a me ka pīpī a hiki i ka wā e hoʻokomoʻia ai. ʻO kēia kāu hālāwai.
4. E lawe i 3/4 kapu o nā hua liʻiliʻi me kaʻokiʻokiʻana, a laila e hoʻopau i ka hui a hoʻonani a hoʻopauʻia. E hoʻopaʻa i ka 1/4 kapu o nā hua waina e hoʻohana ai no ka hoʻonani.
5. E kńkau i kahi pńkaukau o ka pńpili ma luna o ke kikoche a hoʻoulu i ka hui a hiki i ke kŘkaho a hiki i ka 2. mau hora.
6. I ka wā e ikaika ai, e hoʻohana i kahi'āpana'ōpona liʻiliʻi aiʻole kahi puna e hoʻohuli i ke kiʻi i nā pōlele. E kope i kou mau lima me ka koko kaʻala, a'ōwili i nā pōpō ma waena o kou mau lima e hōʻoʻo pono iā lākou. E kau i nāʻalo ma luna o kahi pepa pale e uhiʻia i uhi pepa.
7. E hoʻokuʻu i ke kinaki kapu i loko o ka mea umauma. Ma ka hoʻohanaʻana i nā kākoʻa aiʻole ke kāpiliʻana i nā mea hana, e hoʻopili pono i kahi kaʻa ma loko o ke poʻi, a laila e kāpili i ka mālō i ka lehelehe o ka pola e hoʻonee ai i ka uhiʻana. E hoʻonoho i ka pūmole i ka pahu paʻipaʻi, aʻoiai e hoʻomauʻia ana ka uhi, e hoʻokuʻu i kahi'āpana memeka maloʻo, aiʻole nā mea'ē aʻe. E hana hou a hiki i ka hoʻopauʻiaʻana o nā huapalapala māmala.
8. Hiki ke mālamaʻia nā kāpili'ōpiopio i loko o ka pahu hau i loko o ka pahu hauā no hoʻokahi pule. No kaʻono maikaʻi a me keʻano, lawe iā lākou i ka mahana mahana ma mua o ka lawelaweʻana.
Kaomi i kēia wahi no kaʻike aku i ka lāʻo Valentine Candy Recipes!
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 112 |
| Ka nui o ka momona | 8 g |
| Ka momona | 5 g |
| Ka momonaʻole | 2 g |
| ʻO Cholesterol | 3 mg |
| Sodium | 4 mg |
| Nā Carbohydrates | 9 g |
| Fiber Dietary | 2 g |
| Pāmua | 2 g |