ʻO Ham a me ka palaoa Empanadas Recipe

ʻOiaiʻaʻole kēia mau hana kuʻuna maʻamau no ka mea hanaʻia me ka pīpī pālolo paʻakai, aia nō lākou i ka poʻe kaulana loa,ʻoiai ke kakahiaka nui. Hoʻokumu pinepineʻia lākou e like me keʻano kūlike, hiki paha ke hoʻomaopopo iā lākou mai ka'ōloheka empanadas. Hoʻopili maikaʻi kēia māmā māmā a me ka momona i ka paʻakai melted a me ka ham. Hiki iāʻoe ke hana i kēia mau ukana a hoʻokuʻu iā lākou me ke kīʻole, a laila e lawe pololei iā lākou mai ka paʻokena i ka umu no kaʻaina awakea wikiwiki.

Ka mea e pono ai

• 1 pākihi puff pipi pākeke (maloʻo)
• 2 punetēpē ka paʻakai
• 1/2 ka palaoa
• 1 ka waiū
• 2 hua
• 1/2 'aila (ka mea i puhiʻia i ka palaoa, ka'opi, aiʻole like)
• 4 punetēpō māhele (grated)
• 1 pinch o
• pepa pepa cayenne
• 1 pinch o ka paʻakai (eʻono)
• 1/4 paona ham (deli)
• 1 egg egg
• 1 i ka wai puna wai

Pehea e hana ai

1. ʻO ka umuʻehuʻehā a 400 degrees Farenheight.
   
2. ʻO ka waiūpū mālū i loko o kahi'ōmole liʻiliʻi-he mahana wela.
   
3. ʻO ka palaoa Whisk i ka waiū, a hoʻonui i ka wela i ka mean. ʻO Cook, e hoʻonāukiuki, no 1-2 mau minuke.
   
4. ʻO ka pīkī Whisk i loko o ka palaoa / ka waihona paila a lawe mai i ka'ōpena, e hoʻonāukiuki. E ulu mālie ka milo.
   
5. Hoʻohui i nā huaʻelua 2 Whisk 2 a me ka kuke, hoʻonāukiuki, no ka 1-2 mau minuke a hiki i ka wā iʻeleʻele ai ka'ōniu.
   
6. E hoʻomoʻa i ka nihi kuʻi a me ka parmesan a hoʻolālā a hoʻoheheʻe. Wehe i ka wela a hoʻonui i ka pepa cayenne a me ka paʻakai eʻono.
   

1. E hoʻopili i hoʻokahi paila o ka paila palaoa pālolo ma kahi'āpanaʻeleʻele a hiki i ka 12 mau'niha. Me kaʻoki pizza a iʻole ka pahiʻoi aku,ʻokiʻoki i ka palapalapala i 12 3 x 4-inch rectangles.
   
2. E hoʻokuʻu i ka'ōpū iʻa me ka wai, a'opi i nāʻaoʻao o ka hapalua o nā'āpana me ke kāwili iʻa.
   
3. E kau i kahi'āpana hamū ma waenakonu o nā'āpanaʻulaʻula i'ōwiliʻia me ka'ōpū iʻa. Pono e loaʻa kahi'āpau o ka palaoa i puni ka ham. ʻO ka palaoa nui me 2 punetēpuni o ka pīpī.
   
4. E uhi i ka ham a me ka paʻakai me kekahi o nā'āpana'ākau, a paʻa i lalo a puni nāʻaoʻao e sila.
   
5. E hana hou me kaʻokoʻaʻokoʻa o kahi pāʻani palolo . Hiki ke hoʻomauʻia nā kūpuna i kēia manawa a iʻole mālamaʻia i loko o ka pahu hauī no nā hola he 6 ma mua o ka kukeʻana.
   
6. E paʻi pinepine i ke poʻo o ka empanadas i ka'ilikō, a māmā i ka'ōpala me ke kāwili iʻa.
   
7. E kīʻaha i 20 mau minuke, aiʻole ia a hiki i ka momona a me ke gula'ōmaʻomaʻo.
   
8. E lawelawe i ka wela aiʻole i ke ana wela.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	255
Ka nui o ka momona	17 g
Ka momona	6 g
Ka momonaʻole	5 g
ʻO Cholesterol	76 mg
Sodium	405 mg
Nā Carbohydrates	17 g
Fiber Dietary	1 g
Pāmua	9 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.