ʻOʻAlaʻAnaʻAiʻAiʻAnaʻAiʻAna

ʻO nā meaʻai, nā meaʻoluʻolu, a me nā mea nani. ʻO kēia'āhunu'ōniʻoniʻo he meaʻoluʻolu ia i ka lehulehu. Hāʻawi mua ka waiunuunu iʻelua mau kumu, e hoʻomaʻemaʻe ana i kaʻiʻo ma mua o ka hoʻouluʻana a me ka hopena, laweʻia i kahiʻeha a me ka momona me ka mea kānana e hana ana i kahi meaʻai e mālama ai i ka meaʻai. ʻOiai e hoʻomaopopoʻia ana kēiaʻano hoʻomākaukau no ka meaʻono,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻololi me ka'ōpū o ke kino, e hāʻawi ana i ka hopena maikaʻi hoʻokahi. Eʻoluʻolu e hoʻoponopono i ka manawa kuke.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. E hoʻohui i nā mea hana marinade a pau i loko o kekahi mehana. E kau i ka'āhinu'āpana i loko o kahiʻekeʻeleʻele nui. Huki i ka marinade ma luna o ka meaʻai, ka peke sila aʻae i ka marinate no 4 a 6 mau hola i loko o ka firi.
  2. Hoʻopiha ke kuhumu i ka mahanahana wela a hoʻomākaukauʻia no ke kuke kuke. Wehe i ka'enehu mai ka pan e mālama pono i ka moku marinade. E kau i kaʻaila ma luna o kahi'eneʻena'eneʻena i hoʻouluʻia aʻae i ka kuke a hiki i ka mahana o ka lumi wela a hiki i 150 a 165 F aiʻole 25 a 35 mau minuke.
  1. ʻOiai e kuke ana ka pāʻina,ʻo ka manawa kēia e hoʻomākaukau ai i ka mila. I ka hoʻohanaʻana i ka mea puhi kukui a me ka mea liʻiliʻi, lawe mai i ka marinade i hoʻolapalapaʻia e hoʻolapalapa. Hoʻohui i 1 punetēne o ka pulupulu me 3 punetēpē o ka wai. E hoʻopili i ka lepo i ka wai. E hoʻonoe a hiki i ka uluʻana o ka'ōmole. E ho'ēmi i ka mahana me ka haʻahaʻa aʻae i ka hoʻomehanaʻana no kahi 3 a 5 mau minuke.
  2. I ka hikiʻana o ka'āpana hope i ka momona makemake, e hoʻokuʻuʻia mai kaʻaila a me ka hale lole me ka pahu alumini, aeʻae i kaʻai e hoʻomaha no nā minuke 10. Eʻoki i ka palaoa, me kaʻalani, a lawelawe pū meʻoe i nāʻaoʻao punahele.