ʻO ka ana ponoʻole pahaʻo ka helu helu hoʻokahi no ke kumu o nāʻike. He mea nui ka Flour i ka hanana o nā mea i kāluaʻia; ināʻoe e hoʻonui i ka palaoa nui, e paʻakikī a maloʻo kāu huahana. Ināʻoe e hoʻohana i ka liʻiliʻi liʻiliʻi, e hoʻopauʻia kāu hua i ka wā e puka mai ai i waho o ka umu a loaʻa i nā wahiʻeleʻele a me nā papaʻeleʻele.
I ka Europa, e anaʻia ka palaoa a me nā meaʻai e like me ke kauʻana. ʻO ia ke ala pololei loa e ana ai i kekahi mea hoʻohui.
Akā ināʻaʻoleʻoe makemake e hana i kēlā mea, hiki iāʻoe ke loaʻa i ke ana pololei ma o ka kūʻaiʻana i nā mea i kohoʻia i ka heluʻana i ka heluʻana a me ka hoʻohana ponoʻana iā lākou.
No ka pololeiʻana o ka palaoa, e hoʻohana i kahi spoon eʻimi pono i ka palaoa mai loko aʻe o kona pahu i loko o ke kī. Maiʻoki i ke kīʻaha kīʻaha i loko o ka palaoa. E hoʻomau i ka hoʻopiliʻana i ka palaoa i loko o ke kīʻaha a hiki i ka hoʻopihaʻana o ke kīʻaha. A laila, e hoʻohana i kaʻaoʻao hope o ka pahi i kahi kiʻekiʻe o ka palaoa a me ke poʻo o ke kīʻaha kīʻaha. E hana hou e like me ka mea e pono ai, me 1 cup, 1/2 cup, 1/3 cup, and 1/4 cup measures. E nānā ponoʻoe i kaʻu Haʻilani ma kēia Lapa:ʻImiʻana i ka Pulu no nā hualoaʻa maikaʻi loa.
No ke ana pono loa, hiki iāʻoe ke paʻi i ka palaoa ma ka pākaukau kīhini. ʻO kēia ka mea e hana ai nā economists home i ka wā e ho'āʻo ana lākou i nā mea hoʻomanaʻo ma mua o ka hoʻolahaʻana. ʻO ia ke ala e maʻa mau aiʻo Nigella Lawson i kāna palaoa ma kāna hōʻikeʻike TV!
- Hoʻokahi kīʻaha o ka palaoa keʻokeʻo he 125 mau kime.
- Hoʻokahi kīʻaha o ka palaoa palaoa a pau he 140 mau gime.
- Hoʻokahi kīʻaha o ka palaoa palaoa he 130 grams.
- Hoʻokahi kīʻaha o ka palaoa palaoa he 114 mau kime.
ʻO ke kuhi hewaʻole i hanaʻia i ke anaʻana i ka palaoa,ʻo ia ke kāpī i ke kīʻawa i loko o ka palaoa ma mua o ka'ōwiliʻana i ka palaoa i loko o ke kīʻaha. Hiki i kēia ke hoʻonui i ka palaoa he 25% aʻoi aʻe ma mua o ka mea i makemakeʻia. ʻIke au i kēia i nā manawa a pau ma ka hōʻike kīkeke.
Hiki iāʻoe ke haʻi i ka wā i hoʻohana nui ai ke kuke i ka palaoa; he paʻakikī a hoʻomaloʻo nā kuki, he paʻakikī nā pākeke, a he mānoanoa nā pānaʻi a hiki ke paʻi.
No kaʻikeʻana i kēia noʻoe iho, e ana i 3 mau pola palaoa i loko o ke pola ma ka'ōhīʻana i ka palaoa me ke kīʻaha kīʻaha. A laila, e hoʻopiha i ka palaoa'alaula, a hou hou i ka hoʻoukaʻana me ka puna. I ke anaʻana i 3 mau kapu i kēia ala, ehia ka palaoa i koe i loko o ke pola? ʻO ka palaoa hou ka mea e kaumaha a paʻakikī kāu huapalapala. No laila, e hoʻomanaʻo i ke anaʻana ma ka mālieʻana me ka hapani!