I loko o kēia pāʻina bao hōʻoluʻolu, ka'ōpū puaʻa i'ōniuʻo naniʻia, kahiʻalani meli-sriracha maikaʻi a me nā mea momona, a me nā'ōmaʻomaʻi i hoʻonaniʻia i loko o ka pā a me ka pupuhi.
(Oh, a me FYI, ua kākau wau i kēia meaʻai e like me ka loaʻaʻana o nā pāpī'ūpī maloʻo ma luna o ka lima - Akā, ināʻoe eʻae e hana iāʻoe iho e'ōlelo aku wau ma hope o kēiaʻanuʻu mai ka Hoʻopiʻi a ho'āʻo i kou lima ma kēia hōkeo mai ka Steamy Kitchen ma ka lalo o kā lākou blog post {here}.
Ka mea e pono ai
- 3 pupuhi hua
- 1 ka'āpana momona o ka'ōpū puaʻa
- 4ʻailaʻaila no ke kāhili
- Hoʻopukaʻia ka'ōmaʻomaʻu (1/2).
- 1 tbsp. soy sauce
- 2 tbsp. ka meli
- 1 tbsp. sriracha
- 1/2 tbsp. ka peanuts (kahi'āpana)
Pehea e hana ai
- E hoʻomaka i ka hoʻomākaukauʻana i ka'ōpū puaʻa. Hoʻopi i ka'ōpū puaʻa no kekahi mau minuke a hiki i ka māʻonaʻana. Ma hope o ka kukeʻana, eʻoluʻolu e hoʻomaʻalili a maloʻo.
- Ke maloʻo, e hoʻokomo i kaʻaila a me ka liʻiliʻi a hiki i ka wā e maloʻo ai. Wehe i ka wela, kau ma luna o kahi kāwele pepa e hiki ai i kaʻaila ke hoʻoulu, a kāpīpī i ka paʻakai. E hoʻokaʻawale.
- E hoʻomākaukau i nā'ōpuʻu. I loko o ka'ōmole pālahalaha nui, e hoʻonui i kaʻaila a me nā'ōpuni'āpana e ulu ana, ma lokoʻaoʻao. E hoʻohuli i ka wela a kiʻekiʻe aʻeleʻele ka'ōpuʻu.
- Ke hoʻopalapalaʻia ka loko, e hoʻomoʻi i ka soy sauce, e hoʻonā, e hoʻohuli i ka wela me ka uhiʻana no kekahi mau minuke a hiki i ka naloʻana o nā'ōpuʻu.
- A laila, e hoʻomākaukau i nā pū'ā momona e like me nā kuhikuhi. Holo pū me ka meli a me Sriracha a hoʻokaʻawaleʻia. E puʻunaue mālie i kēlāʻo kēlā me kēlā me kēlā me kēia me ka mea pupuhi a me ka māhele likeʻana i ka meli honey-Sriracha,ʻo ka'ōpuʻu palahī panoma, ka'ōpū puaʻaʻeleʻele, a me nā pīpī'āpana. Hoʻopilikia i nāʻeke a me ka lawelawe koke.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 920 |
| Ka nui o ka momona | 82 g |
| Ka momona | 29 g |
| Ka momonaʻole | 38 g |
| ʻO Cholesterol | 109 mg |
| Sodium | 426 mg |
| Nā Carbohydrates | 27 g |
| Fiber Dietary | 2 g |
| Pāmua | 24 g |