Nā Kumu Kaiapuni Kumu Kumu Hoʻolaha

ʻO ka pilinaʻana me nā keiki he mea nui loa, akā, ponoʻoe e aʻo iā lākou i kekahi mau rula maʻemaʻe ma mua o kou hoʻomakaʻana.

Pākeʻi:' Alahi

Ka wā e pono ai: 15 mau minuke

Eia ke pehea:

1. E heluhelu i ka meaʻai a pau ma mua o ka hoʻomaka. Ma kēlā ala, eʻike anaʻoe i ka lōʻihi o ka wā e lawe ai,ʻo wai nā mea e pono ai kāu e pono ai a me nā pono e pono ai e hana i ka meaʻai.
2. E holoi i kou mau lima ma mua o kou hoʻomakaʻana, a holoi pinepine i ke kukeʻana. He mea nui ka holoiʻana i nā lima me ke kopa ma hope o ka mālamaʻana i kaʻiʻo a me ka moa, no ka mea, aia i loko o lākou nā maʻi e hiki ai iāʻoe ke maʻi. He mea nui hoʻi ka mālamaʻana i nā meaʻai a me kaʻokiʻana i nā papa e hoʻopā ana i kaʻiʻo a me ka moa e kaʻawale ana mai nā meaʻai'ē aʻe no ke kumu hoʻokahi.

1. E kāohi i kou lauoho a hoʻi aku i kahi pale. Makemakeʻoe e pale i ka lauoho o ka meaʻai a mālama i kou kapa mai ka lepo.
2. E'ākoakoa i kāu mau mea a pau ma mua o kou hoʻomakaʻana. Chop, kuʻi a me nā meaʻenehana, a kau i nā kīʻaha. Ua kapaʻia ka'ōlelo Farani e kēia "hoʻokomo." ʻO keʻano o ka anaʻana i nā mea a pau a ma kona wahi ma mua o ke kukeʻana. Hiki ke maʻalahi ka maʻalahi!
3. E hahai i nā alapiʻi. Ināʻo kahi meaʻai e makemake ai i ka waiū e liʻiliʻi, e liʻiliʻi. Inā makemakeʻo ia i nā hua e noho i loko o ka lumi mahana, waiho i waho ma ke kaʻa no 15 mau minuke. Pono kēia mau kuhikuhi e hōʻoia i ka pukaʻana o ka huahana i waho e like me ka makemake.
4. E kiʻi i kōkua! ʻO nā kamaliʻi a pau i kuke i ka wā ma mua, he mau mākua lākou e kokoke e kōkua.