Ke kohoʻana i waena o nā meaʻole a me nā mea kikoʻoki Cookery

I ke kūʻaiʻana i ka mea kuke , nui nā mea e noʻonoʻo ai inā koho lākou i nā mea kuke kīʻole aiʻole iʻole ke kila kila. ʻO ka paneʻaʻole i like me kaʻoki-a me ka maloʻo e like me ka mea iʻikeʻia, akā naʻe, ua iho i lalo i kahi makemake pilikino.

He nui nā pōmaikaʻi a me nā pōʻinoʻole i kēlā me kēiaʻano o ka mea kuke. He mea maʻalahi nā meaʻai maʻaʻole no ka hoʻohanaʻana a maʻemaʻe, no ka mea, e kōkua ana ka pailaʻana i kaʻai mai ka pilau, a ua maʻalahi hoʻi ka hoʻomaʻemaʻe ma hope.

ʻO nā kīʻaha mālama ola e like me ia e hiki ai iā lākou ke hoʻohana i kaʻaila nui loa (ʻo kahiʻailaʻuʻuku, e hoʻolālā i kaʻaila kuke, keʻano mauʻia) ma mua o ka hanaʻana me nā meaʻai kīʻole. Akā,ʻo kēlāʻano meaʻai kūpono e hoʻopuka ai i kekahi mau pilikia kūpono. Ua hopohopo kekahi mau meaʻepekema, nāʻenehana a me nā hui kūkākūkā e pili ana i nā kinikona e hoʻohanaʻia ana e hana i nā hale loleʻole, e like me ka PTFE (iʻike nuiʻiaʻo Teflon), ma ke kāleka i kēia lā. ʻO ka mea nui o ka hopohopo nuiʻo ia ka PFOA . Ua noi aku ka 'Environment Protection Agency i ka hapa nui o nā mea hana hana loea nui e hoʻomaka i ka hoʻohanaʻana i ka PFOA i ka makahiki 2015.

He mea nui ia e hoʻomaopopo, akā naʻe,ʻaʻole e hōʻike iāʻoe i ka PFOA i ka hoʻohanaʻana i ka mea kukeʻole i ka mea kanuʻole i ka mea iʻikeʻia i loko o ke kaʻina hana. Ma ka hōʻikeʻana i nā pī kīʻole i ke kiʻekiʻe o ka mahana, e hoʻokuʻu i nā kinikona'ē aʻe i ka lewa, no laila, ināʻoe e hoʻohana i nā pīnaki pahuʻole, e mālama i nā palekana: Mai hoʻonā wela i ka pan i kahi mea e hoʻonā, e mālama i kāu mea puhi ma ka mean a iʻole ka liʻiliʻi, a hoʻolei ʻO kahi pan inā hoʻomaka kāna pehu e puʻi a hae paha (e mālama i kēia mai ka hanaʻana, e hōʻalo i ka hoʻohanaʻana i nā mea hanaʻoiʻoi aʻoi aku paha).

ʻO ka hopena hope loa i ka uhiʻiaʻana o ka meaʻole ka meaʻoi loa o nā mākaukauʻoihana a me ka hanaʻana i nā kuke kuke home e wikiwiki e hōʻike:ʻo nā pīkini pāpāluaʻaʻole hiki ke hoʻokōʻia i ka hopena a me kaʻoi aku o ke kaumaha. Akā, kaʻai nui a meʻole nā ​​kumukūʻai i loko o kāna mau wai pono'ī. Hiki iāʻoe keʻimi hou aku i kahiʻoihana piliʻole i kaʻoihana kai eʻe ma ka mākeke, e like me ke kauʻana o nā kumulāʻau ma Bialetti (e aʻo hou e pili ana i nā mea kanu kīʻole)

I kēia manawa, hana nui nā paila haoʻole i ka hanaʻana i kēlāʻano momona maikaʻi a me kaʻoluʻolu (i kapaʻia ka hualele maillard ). Ua lōʻihi aʻe lākou no ka meaʻaʻole kahi pāpale e hopohopo no ka paleʻana. A i ka lōʻihi o ka hanaʻana o nā lima i nā mea hoʻomehana wela, he nui lākou i ka umu-palekana. ʻO ka pahuhopuʻo ka mōhai kuni kuni kahi mea e pono ai eʻoki i kahi kaki kūkau (e ho'āʻo i ka mea holoi hoʻomaʻemaʻe e like me Bon Ami aʻo ka hoaʻai o ka mea hōʻailona).

ʻO kā mākou'ōlelo manaʻo? E kūʻai i hoʻokahi aʻelua mau pale kuhiʻole no ka hoʻomoʻaʻana i nā hua, pancakes a me nā meaʻai'ē aʻe iʻikeʻia e pili i ka pā, akā e kūʻai i ke kila kila maʻemaʻeʻole no ke koena o kāu meaʻai. No ka laʻana,ʻaʻohe pono e pono ke uhiʻia i loko o nā kōkomo a me nā ipu hao, kahi i nui loa ka wai.