Hoʻokumuʻia kēia wai mai nā'ōpala Hibiscus mai ka maloʻo a ua hoʻopauʻia no nā makahiki he mau makahiki. He mea maʻalahi ka hana a he nui nā pono pilikino. Hiki iāʻoe ke lawelawe i kēia wela aiʻole ke anu. ʻO kēia kahi lōʻihi lōʻihi o ka hanaʻana i ka tea hibis. He mau puka pōkole, akāʻo kēia ka mea e hiki ai i ka wai ke inu i ka meaʻai.
I ka wā e kuke ai me nā pua maloʻo,ʻo ia hoʻi ka hibiscus, e hoʻomanaʻo i kahiʻeha. Hiki ke kapaʻia nā lole, nā pale kuʻikuʻi, nā pahu, a pēlā aku. E hoʻomanaʻo i kēia i ka wā e hoʻolālā aiʻoe e hana kaʻau.
Ka mea e pono ai
- 1 ka pua pua pua (maloʻo)
- 1 ka pele (i hoʻonuiʻia, hoʻonui aʻoi aʻe paha no ka ho'āʻoʻana)
- 8 kahe wai (anu anuanu)
Pehea e hana ai
E hoʻokuʻu ma nā pua maloʻo no nā kī a hoʻolei. E hoʻopili i ka hibiscus maloʻo i ka wai anuanu a hiki i ka nohoʻana no 1-2 mau lā, aiʻole a hiki i ka pauʻana o ke kala mai ka pua. Hoʻopi i ka wai ma kahi kānana kūpaʻa. Hoʻopili i nā pua a me kekahiʻoihanaʻeleʻele āu iʻeha.
E hoʻomoʻi i ka sukake a hoʻoulu. Hiki iāʻoe ke pale i kēia ma luna o ka stoveop a iʻole ka microwave a mālama i ka meaʻoluʻolu. ʻO kekahi poʻe e makemake e hoʻonā i ka lemon iʻole eʻoliʻoli i kaʻalani e makemake e hoʻohui i ka meaʻono.
Hiki nō hoʻi iāʻoe ke mālama i loko o ka pahu hauā no 5 mau lā.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 97 |
| Ka nui o ka momona | 0 g |
| Ka momona | 0 g |
| Ka momonaʻole | 0 g |
| ʻO Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Nā Carbohydrates | 25 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 0 g |