ʻO Peach a me BlackBerry Clafouti

ʻO kēia mea hauʻoli i ka peach me ka blackberry custard e hoʻouluʻia e ka clafouti meaʻai French. Hoʻomoʻaʻia nā pīkī a me nā pōkoki i loko o kaʻaila, nā hua manu e hoʻopuka ana i ka meaʻoluʻolu e hōʻoluʻolu ai nā kānaka a pau. He meaʻono ia ma kona iho aiʻole i ka hau.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

1. E ho opiha i ka umu a 350 ° F. E hoʻolālā i nā peach a me nāʻeleʻele i loko o ka pālua baking 2-quart.

2. I loko o kahi pola nui, e hoʻokuʻi pū i ka waiū, nā hua, ka palaoa, ka sugar, vanilla, a me ka paʻakai e hana i ka māmā, a me ka mīkini paʻakikī. E ninini i ka paona ma luna o nā pīkī a me nā lāʻauʻea.

3. E puhi no nā 45 mau minuke, aiʻole a hiki i ka'ōniʻopiʻi a hoʻokiʻekiʻeʻia a puni nāʻaoʻao, a hoʻonohoʻia ka kikowaena. E hoʻomaha i kahi mahana a mahana paha ma mua o ka lawelaweʻana.

E hana i ke kikowaʻi aiʻole i ka helu o vanilla ice cream.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 191
Ka nui o ka momona 5 g
Ka momona 2 g
Ka momonaʻole 2 g
ʻO Cholesterol 82 mg
Sodium 260 mg
Nā Carbohydrates 32 g
Fiber Dietary 2 g
Pāmua 5 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.