ʻO kēia hua maloʻo compote ka meaʻai maikaʻi loa i ka hoʻopihaʻana i kaʻahaʻaina mōliaola . He maikaʻi kēia hana no kaʻaʻa Sābati a iʻoleʻo Tu B'Shvat . Eia kaʻoi aku o nā kosher no nā meaʻai hoʻomaʻemaʻe mō ka mōliaola.
Ma konaʻano maʻalahi, he compote kahi ipu i hanaʻia me nā hua hou a hua maloʻo paha i'ānena mālie a puhiʻia paha (ʻo ia ke kumu e kapaʻia ai nā "compted fruits") i loko o ka sugakeke hiki ke laikini me ka waiʻona. / aiʻole nā meaʻala. Hoʻohanaʻia nā pāʻani no ka hoʻopiʻi.
Kosher Status: Pave
Ka mea e pono ai
- 1 pākē i nā paina maloʻo (aiʻole nā pākuʻi, i hoʻopaʻaʻia)
- 1 'ōpala i nā'āpana'āpana maloʻo
- 1 kaʻaila waina
- 1/2 ke kō
- 1 kaomi lemon
- 2 cloves okoa
- 1/4 teaspoon
- allspice
Pehea e hana ai
- I kahi'āpana kiʻi, waiho i kahi kapu i nā paona i hoʻomaloʻoʻia i ka pele a me nā paona, 1 kapu'āpana'ōpala maloʻo, a me 1 kīʻaha waina. E hoʻonui i ka wai e uhi wale i ka hua. E lawe mai i kahi maʻi. E ho'ēmi i ka mahana a hoʻomehu, e uhiʻia, no 15 mau minuke, e hoʻoulu pinepine.
- E hoʻonui i 1/2 kapu sugar, 1 lemon rind, 2 cloves piha a me 1/4 teaspoon allspice. E hoʻolālā a hoʻopili i kahi wai liʻiliʻi inā pono.
- Hoʻihoʻi i ka wela, e hoʻohaʻahaʻa i ka mahana a hoʻomehana mālie, weheʻoleʻia, no ka 10 a 15 mau minuke a hiki i ka hoʻopauʻana o ka hua aʻo ka syrup ka mānoanoa.
- Wehe i ka lemon wind a cloves.
- Hoʻopili i nā hola he nui ma mua o ka lawelaweʻana, i kāhikoʻia me nā papa liʻiliʻi inā makemakeʻia.
Nā papa hana hou aku:
- 'ŌleloʻApelika Apricot Compote Recipe
- Hoʻolāʻau Hoʻoponopono RUbarb
- ʻO ka papaʻupuʻaʻo Beretania Pelekane
- Paipai 'ia ka huaʻai Porokelani
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 132 |
| Ka nui o ka momona | 0 g |
| Ka momona | 0 g |
| Ka momonaʻole | 0 g |
| ʻO Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 7 mg |
| Nā Carbohydrates | 34 g |
| Fiber Dietary | 2 g |
| Pāmua | 1 g |