ʻO kaʻu mea i makemake ai i nā meaʻai Chocolate

Manaʻo maikaʻi, I loko a me waho

Auhea, kalekaleka. ʻAʻole au i manaʻo aia kahiʻai i alohaʻia a mahaloʻia ma nā wahi a puni honua (koe wale nō ka mea kino, aʻo ia ka mea i loaʻa!). Ke hānauʻia kākou, he niho niho. A i ko mākou uluʻana, ua hoʻonaniʻia a nihoʻia ka niho niho ma nā kāleka makaleka mai i ka fudge māmā i nā mea momona maikaʻi a me nā pies, kaʻulu cream, nā kuki, a me nā lama hala.

Makemake wau i kaʻoiaʻiʻo e hoʻomanaʻoʻia ke kāleka i ka make o ka hoʻoilo.

ʻO ka lāʻo Valentine he mea pale nani ia me ka makaleleʻole. Uaʻike aneiʻoe i kaʻaiʻana i ka balekale e hoʻonāukiuki i nā hormones i kou lolo e hoʻolālā aiʻoe e like me ke aloha? ʻOi aku ka maikaʻiʻana iāʻoe i ka balaka (i ka hoʻohaʻahaʻa). ʻO nā pūpū maikaʻi-like me nā flavanoids, theobromine, nā tannins, a me nā meaʻai e like me ke keleawe, ka mea konupūmā a me ka magnesium ke loaʻaʻia i loko o nā chocolate.

Akāʻoiai e aloha ana nā poʻe keakaleka pono i kēiaʻanoʻepekema,ʻoi aku ka nui o kaʻono a me keʻano. Make maikaʻi ke kuʻaka ma muli o ka pata o ka koko a me nā momona'ē aʻe, i hoʻolululuʻia ma kahi mahana liʻiliʻi, e uhi ana i kou waha a me ka hoʻolahaʻana i kaʻoluʻolu nui.

Aia kekahi mau mākeke e ponoʻoe eʻike i ka hanaʻana me ke kokoleka. ʻO ka mua, e kūʻai aku i ka chocolate maikaʻi loa āu e loaʻa ai. Ke weheʻoe i ka makalekaleka, hiki iāʻoe keʻimi i kahi pale pale ma luna. Kapaʻia kēia i ka pua,ʻaʻole i ka hopena o ka maikaʻi a me nā waiwai o ke kāleka ma ka honua a pau, akā he hopena ia o ka chocolate eʻikeʻia ana i ka mahana.

Ke hoʻoheheʻeʻia kahi kālekaleka, e mālama i ka maloʻo o nā ipu, nā ipu, nā ipu, a me nā puna. ʻO ka wai liʻiliʻi e hui pū me ka baleka e like me ka'ūlulu e hiki ai ke hopu iā ia, aiʻole ia, e paʻa i ka lumps. (Inā loaʻa kēia mea, e hoʻopili i kahi o ka hoʻoponopono paʻakikī e kōkua i nā meaʻoluʻolu.)

Hana maikaʻiʻo Chocolate i nā haʻahaʻa haʻahaʻa.

Ke hoʻoheheʻeʻia a kuke paha i nā mea kekekele, e hoʻohana i ka wela wela e pale ai i ke ahi. Hoʻomaopopo kekahi mau mea no ka 'hoʻomaliaka' kokoleka. ʻO kēia kaʻina hana ke hoʻomalu i ka mahana o ke kulaka, e hana ana i nā crystals e hoʻokumu a kōkua i ke kāleka i ka manawa o ke ana wela. Ua hoʻomākaukau wau i kahi alaʻoluʻolu e hoʻonāukiuki i ka hulikimaka, hoʻokomoʻia i loko o kaʻu pāʻani Chocolate Peanut Butter Bonbons .

I kēia manawa, i ka hopena. ʻO kēia koho, he mea paʻakikī loa i ka paleʻana, e komo pū i kaʻu mau punahele. ʻO kēia ka hopena aʻu i loaʻa ai no ka makemake e hoʻonui i kaʻoihana, no ka hōʻoluʻolu, a i ka manawa wale nō e pono ai iaʻu ke kokoleka. E hauʻoli.

ʻO kaʻu mea i makemake ai i nā meaʻai Chocolate