He mea maʻalahi kēia mau kukiki e hana a wikiwiki, a hoʻohana lākou i nā mea i loaʻa paha i kāu hale lole. Nui ke aloha o nā keiki i kēia mau kuki, no ka mea, hui pū lākou i ka balekale a me ka wai pīnī. Hoʻopiliʻia ka waiʻu pīnaki i kahi leʻaleʻa maikaʻi loa i nā kuki a kōkua iā lākou e hoʻomalu a maʻalahi.
Hiki iāʻoe ke hoʻohui i kekahi mau mea'ē aʻe i kēia meaʻai. E hoʻololi i hoʻokahi kīʻaha o ka niu koko i 1 cup o ka oatmeal. E hoʻomoʻi i nā pīniʻoki liʻiliʻi i ka papa no kaʻaʻahu. A iʻole e hoʻomāhuahua i kahi waiū walaʻau makaleka ma hope o kaʻoluʻoluʻana o ka pāpaʻa. Inā makemakeʻoe, hiki iāʻoe ke hana i kēia mau kuki i loko o ka microwave, me ka meaʻalani Cookie Peanut Butter Cookies .
No nāʻaʻohe kuki'ē aʻe, eʻoluʻolu e nānā i nā Top 10 No Bake Cookies a me ka Top 10 No Bake Bars .
Ka mea e pono ai
- 2 kapu kō
- 1/2 kapu waiū
- 1/2 kapu koko
- nui ka paʻakai
- 1/2 ka pipi
- 3/4 kīʻaha pī pila
- 1 teaspoon vanilla
- 2-3 / 4 kapu oatal (wikiwiki wikiwiki)
Pehea e hana ai
- I loko o kahi kāpena nui, hoʻohuiʻia ke sukake, ka waiū, koko, ka paʻakai, a me ka waiūpaʻa a hui maikaʻi.
- E lawe mai i kahi'ōpū ma luna o ka waihona-wela nui a hoʻouhi i ke kāpili no 30 mau kekona e hiki ai i ka mahu e holoi i nā lele sugar i nāʻaoʻao o ka pan.
- E hoʻonā i ka pēpili a lawe mai i kahiʻeha e hikiʻole ke hoʻonāukiʻia; 'ōpiopio, e hoʻoulu pinepine, no hoʻokahi minute.
- A laila hoʻohemo i ka pan mai ka wela a hoʻoulu i loko o ka wai pīnī a me vanilla a maʻaleʻa. E hoʻonui i ka oatmeal a hui maikaʻi. Mai hoʻohana pinepine, i ke kila kila, aiʻole i ka manawa o kēia mau kukina; he mea nui ka oatamela wikiwiki i ka holomua o kēia papa.
- E waiho i ka paila no kekahi mau minuke, e loli pinepine i ka oatmeal e lawe i kekahi o ka wai.
- E hoʻokuʻu i ka pulupulu ma nā paila i ka pepa i hoʻopiliʻia a iʻole i ka'ūnaki i kāwiliʻia i nā pahūpaʻi a me nā pahula.
- E hoʻomaha a hiki i kou hikiʻana ke hoʻopā i ka paila; a laila e hoʻopau maikaʻi i nā kuki me kāu mau manamana lima no ka hoʻonuiʻana iā lākou i ka'ōpoepoe. E mālie i nā kuki. hale paʻa i ka lumi wela.
- No ka hanaʻana i nā kuki ma waho o kēia kīʻaha, e hoʻokuʻu i kēia pāpaʻa i loko o kahi pāhaha 9 "i hoʻopihaʻia me ka waiʻaʻole i holoiʻoleʻia, eʻoluʻolu, aʻokiʻokiʻia i loko o nā'āpana.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 119 |
| Ka nui o ka momona | 6 g |
| Ka momona | 2 g |
| Ka momonaʻole | 2 g |
| ʻO Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 53 mg |
| Nā Carbohydrates | 16 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 2 g |