ʻO kēia meaʻai maikaʻi no Nut Goody Bars he mea kupaianaha. Inā makemakeʻoe i ka candy i hanaʻia mai ke kokoleka, nougat a me nā peanuts, e kaheʻoe i kēia mau kaola.
Pono eʻoki i nā kaola i nā'āpana liʻiliʻi, no ka mea, he waiwai nui ia. Hanaʻia kēia meaʻai i ka panana nui o nā kukui, kahi e maloʻo ai hoʻi, no laila, ehele aku iā lākou me kouʻohana a me nā hoaaloha. E mālama i nā kī i loko o ka pahu hau hau; inā waihoʻia i kahi mahana wela, hiki ke maʻalahi i kaʻokiʻana i nā'āpana.
E pili ana i kaʻepa powred:ʻIke au he maʻalahi ke kūʻaiʻana i keʻekeʻelua pālua o ka pākū pala ma mua o ke anaʻana i nā kīʻaha 7-1 / 2; e hoʻohana i ka mea a pau. ʻO ke kaupaona pololei loa ia.
Ka mea e pono ai
- 12 ounces / 1 pākiki kekoki makaleka (semisweet)
- 12 ounce / 1 pīpī pīpī kaomi
- 2 pīpī pī pēpē
- 2 pīpī peanuts (kua'ānena)
- 1 ka wai pote
- 2/3 ka ipuʻaila (kukui)
- 3 ounces / 1 pudding mix (NOT instant, vanilla)
- 2 paona / 7 1/2 kīʻaha sugar (puhiʻia)
- 2 teaspoons vanilla extract
Pehea e hana ai
1. Ka paila he 15x10 "jelly roll a hoʻokaʻawaleʻia.
2. Ma loko o kahi kōpana nui, e hoʻoheheʻe i nā'ōkoki makalekaleka a me nā mīkī liʻiliʻi aʻoluʻolu, e ulu pinepine. Laweʻia mai ka wela a hoʻoulu i ka wai pīnī pēhea, e hoʻonāukiuki a lila ka līpī a māmā.
3. E hoʻokuʻu i ka hapalua o kēia huilekaleka kāleka i hoʻoheheʻeʻia i loko o ka pāpaʻa i hoʻomākaukauʻia a me ka pahu hau.
4. E hoʻolālā i nā pīkī i loko o ka pīpī baleka i koe i loko o ke kope a hoʻokaʻawaleʻia.
5. Ma kekahi hui nui kaumaha nui, e hui pū me ka waiūpaʻa a me kaʻaila maʻemaʻe me ka wela o ka mahana, e hoʻonāukiuki a liʻiliʻi.
6. E hoʻonani i ka pudding mix (e hoʻomaopopoʻaʻole i ka manawa wikiwiki, akā keʻano i kukeʻia) a hoʻoulu i ka mahana wela a maʻa ka paʻi. Mai hoʻokuʻu i ka hui i kahi'ōpū.
7. E hoʻoneʻeneʻe i ka panena mai ka wela a paʻi ma loko o ka paura pala, me ka hui pū. A laila hoʻohui i ke vanilla a me ka hui.
8. E hoʻomaha kēia mehana no 15 mau minuke.
9. E hoʻokuʻu i ka pudding mixture ma luna o ka pākikoke paʻakai i hoʻohuiʻia i loko o ke pan. Makemake au e kau i ke kahi beka i nā mea liʻiliʻi, a laila e palahalaha mālie me kahi spatula hoʻopaʻi.
10. Hoʻopili i nā kāhili lekaleka a me nā pudding for 30-40 minutes a hiki i ka paʻa. a laila waihoʻia nā kelekale a me ka pīpī ma luna o ka papa pudding me kahi puna a hālala mālie e uhi.
11. I ka laka a hiki i ka paa, i 2 mau hora, a laila e oki i ke kaomi. E kūʻai i loko o ka lama.
NĀ PALAPA: Pono e hoʻohana i nā piha 7-1 / 2 kapu paula i ka hoʻopihaʻana. He nui ka nui, akā, he mea pono ia i nā papa hana piha. A e hōʻoiaʻoe e hoʻohana i kahi mix COillaED vanilla pudding mix,ʻaʻole i ka'ōpena -ʻo ka mea e hoʻomaloʻo ai i ka papa.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 443 |
| Ka nui o ka momona | 34 g |
| Ka momona | 13 g |
| Ka momonaʻole | 13 g |
| ʻO Cholesterol | 41 mg |
| Sodium | 246 mg |
| Nā Carbohydrates | 14 g |
| Fiber Dietary | 4 g |
| Pāmua | 22 g |