ʻO Chicken, Ham, a me Pasta Potluck Casserole

Ua piha kēia kīlapa pīkī huihuʻu i ka'ōlaʻau, me ka moa, ham, nā haloo, a me nāʻano līlūʻelua. E lawelawe me kahi sāle 'omaʻomaʻo māmā a iʻole i kālaiʻia i nā'ōmomo a me nā kuki a me nā'ōwili paha.

Hiki i kahi mīkini paʻakai liʻiliʻi ke lawe mai i ka moa a me ka ham i loko o kēia pīpī pasta maikaʻi.

E nānā hoʻi
30 Hoʻoponopono Māmā a me ka Pila

Ka mea e pono ai

• 8 ounce pasta, macaroni, mini penne, wili kaʻa kaʻa, a pēlā aku.
• 4 punetēpē ka paʻakai (māheleʻia)
• 1 mau paona moa a me ka moa o ka moa, iʻokiʻia i loko o nā liʻiliʻi
• 1 teaspoon Creole a Cajun hoʻomaha
• 8 ounce
• 4 i ka 8 auneke paona
• 1'ini liʻiliʻi (2 auneke) pimiento, hoʻohemo
• 1 pūpū (6 a 8) mau 'āmiki uliuli, paʻipaʻi
• 1 i ka 2 pālaʻi punetū pāʻakai
• 2 punetēpuni ka palaoa āpau
• 1 ka pele moa
• 1 ka hapalua a me ka hapalua a waiu paha
• 8 ounce
• 4 ounces I nā pīpī Pīpī, nā kuhū a me nā paila
• ʻO ka paʻakai a me ka pepa, eʻono
• 1½ kapu
• ʻO ka palaoa māmā
• 1 ka'uneʻena baila, maʻemaʻe

Pehea e hana ai

1. Heʻena umu i 350 F.
2. ʻO kaʻaila māmā he 2 1 / 2- ka 3-quar baking dish.
3. E kapala i ka paila i ka wai i hoʻomaloʻoʻia ma hope o ka papa paʻi. E puhi i kahi momona a holoi i ka wai wela. E hoʻokaʻawale.
4. I kahi kōmole nui, e hoʻoheheʻe i 3 punetēpē o ka baila no ka mahana wela. E hoʻomoʻa i ka moa, ka mea hoʻonani Creole, hamoha, a me ka ham. ʻOhi, e hoʻonāukiuki, a maheleʻia ka moa i loko o ka moa.
5. E hoʻoulu i ka pimiento, ka'omaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo, a me ka pāhiri a me ka kuke, e hoʻonāukiuki, no ka hola hoʻokahi paha.

1. E hoʻopili i ka palaoa a hoʻopau ponoʻia. E hoʻomoʻa i ka'ōpū moa a me ka waiū. Hoʻomoʻo, hoʻonāukiuki, a hiki i ka ulu.
2. E hoʻonui i ka Cheddar a me nā meaʻaiʻAmelika, me ka paʻakai a me ka pepa, eʻono. E ho'āʻo i ka hui. E hui me ka pasta drained a me ka spoon i loko o ka pāpaʻa tunu.
3. E hoʻokuʻu i ke koena o 1 bepune o ka waiū maʻemaʻe a haʻuki me nā kuhūʻai; e kāpīpī ma luna o ka pahu.
4. E kīʻaha no kahi o 25 mau minuke, aiʻole a hiki i ka'ōniuʻana a me ka'ō'ō.

E lawelawe 4 a 6.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	786
Ka nui o ka momona	42 g
Ka momona	20 g
Ka momonaʻole	14 g
ʻO Cholesterol	161 kēmu
Sodium	1,360 mg
Nā Carbohydrates	53 g
Fiber Dietary	4 g
Pāmua	47 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.