Hoʻoponoponoʻiaʻo Artichokes
Ke wikiwiki wikiwikiʻia nā artichokes i ka mimikiwe wela ma mua o ka hanaʻana ma luna o ka pahu-luna,ʻoiai. ʻO keʻano pīhoihoi o keʻano, akā, e koi ana i ka hoʻohana ponoʻana o nā artichokes i mea e pale ai i kahiʻano maʻalahi,ʻo kaʻiʻo paha ma luna o nā lau. He mea nui nō hoʻi ka hopena o ka hoʻomauʻana i ka hopena - e hana wikiwiki ana ka'ōhuhi, a me kaʻoluʻolu, nā hana i ka wā e noho ai lākou, no laila,ʻaʻole e hoʻomaha i ka hoʻomahaʻana, e ho'āʻo ana e like me ka mea!
Hoʻokomo i nā'eneke'eneke
- E huki i nā kuʻuna ma mua o ke kukeʻana iā lākou. Eʻoki liʻiliʻi i nā paukūʻeleʻele a me nā maloʻo o nā koʻi. A laila e lokomaikaʻi i nā mea hoʻohaʻahaʻa a hoʻohana i nā wili i snp o nāʻaoʻaoʻoʻoi o nā lau. (E nānā i pehea e hana ai i nā kuʻuna Artichokes no nā kiko'ī inā makemakeʻoe iā lākou.)
- E kau i nā kānalua i hoʻopiliʻia i loko o ka mīkini ulaula. E hoʻonui i kahi 1/4-'inima o ka wai a i kaʻaila a hoʻouhi me kahi pale e hoʻokuʻu pono i ka microwave. ʻO ka mea kūpono loa ka mea nui, no ka mea,ʻo ka mokumahu mai ka wai wela e kōkua i ka hoʻomauʻana i nā artichokes mai ka maloʻoʻana a me ka hoʻololiʻana i ka wela i hanaʻia e nā microwave.
- Ke kuhiʻimi i ka artichoke (s) ma ka mana kiʻekiʻe no 4 mau minuke. E hoʻomaha i kahi 4 mau minuke i uhiʻia (makemake wau e waiho i kahi noho, uhiʻia, i loko o ka microwave umauma). E hoʻopaʻa i ka hana ma ka hukiʻana i kahi lau mai kahi kokoke i ka lau. Inā puka waho ka lau, ua hoʻopauʻia nā artichokes; inā he kūpaʻa, e hoʻomau i ka kukeʻana. Ināʻaʻole i hoʻokōʻia nā artichokes, e hoʻomau i ka microwawima iā lākou no hoʻokahi minute i ka manawa (e hoʻomaha iā lākou no kahi manawa likeʻole ma hope o kēlā me kēia kau) a hiki i ka loliʻana o ka lau a maʻalahi kaʻiʻo.
No ka lawelaweʻana i nā mea 'ai i'ōlaʻiʻia
E lawelawe i nā'ōmole artichokes a pau i ka wela me ka waiheheʻe, aiʻole ia eʻoluʻolu i ka mahana o ka lumi a iʻole e hoʻolūlū iā lākou a lawelawe iā lākou me kekahi o kēia mau mea no nā artichokes . ʻO ka lawelaweʻana i nā artichokes āpau e hoʻokuʻuʻia nā diners i nā lau, e hoʻohana i ko lākou mau niho eʻoki i nā'āpana o ka artichoke a me nā puʻuwai.
Ināʻoe e noʻonoʻo nui ia no kāu mau malihini ....
Hoʻopiʻia kahi mea kanu
Hiki iāʻoe ke hana i nā'ōhinu holoʻokoʻa wale nō e hōʻoki i ka naʻau i hope. ʻOiaiʻo ia ka manawa eʻoki ai,ʻoi aku ka maʻalahi o kaʻokiʻana i nāʻoihana paʻakīki ma mua o ka'āpana hoʻokahi: E hōʻoki i nā lau a pau, eʻoki i ka'āpanaʻeleʻele uliuli mai ka'ōpū o ka puʻuwai, eʻoki i ka'ō'ō palau, " Loaʻa iāʻoe kahi'aliko aloha a me ka'anāʻano e hana ai e like me kou manaʻo he pono!