ʻO Stovetop,ʻOhe, a me nā Mūkini
ʻO kēlā mea kēia mea iʻoliʻoli i kaʻawa almond ma kahi lāʻau mai ke kanaka maikaʻi maikaʻi,ʻikeʻo ia i nā nūnū hopena no ka wikiwiki o ka wela. ʻO ka hoʻouluʻana i nā almonds e lawe i nā minuke wale nō akā e loaʻa ai kahi meaʻono a me kahi mea hoʻolālā e hoʻonui ai i kekahi meaʻai a mea hoʻohana paha, e like me ka meaʻai maʻamau i waho o ka lima. Hoʻopiliʻia ka kikokikona o nā hua mai nā'ōpona'ōpiopio, a me nāʻano momona o nā'alemona pahū māmā i kūʻaiʻia i ka United States i kahi mea niho i hoʻomaha i loko o nā mea i kāluaʻia.
ʻO ka hanaʻana i nā almonds ke hikiʻole iā lākou ke pale i lalo o ka pōpō a me ka paʻi palaoa.
Hiki iāʻoe ke'āpala i nā'alemona a pau, paʻipaʻi a'āpana paha me ka hoʻohanaʻana i keʻano like, akā, me nā manawa kuke hoʻolālā no nā mea iʻokiʻia, e'ā ana ka maʻalahi. Inā makemakeʻoe e wehe i nāʻili mai nā'alemona a pau ma hope o ka hoʻonaniʻana iā lākou, e pāpala i waena o nā kāʻeiʻelua. No nā hualoaʻa maikaʻi loa, e hoʻomaikaʻi i nā almonds a pau ma mua o kaʻokiʻokiʻana iā lākou i loko o nā'āpana liʻiliʻi no ka hoʻohanaʻana i kahi meaʻai. E kāpīpī i nā'alemona ma luna o ka oatmeal, pancakes, salakeke, a me nā manikona no kahi momona waiwai-a me ka momona waiwai. Hiki iāʻoe ke mālama i nā'alemona ma hope o ka hoʻonʻaliliʻana i kahi pahu hau ma kahi mālie, maloʻo, kahi pouli no kahiʻelua pule aiʻole i loko o ka pahu pāʻani noʻekolu mahina.
ʻO StovetopʻO Hoʻomohala no nā mea kanu
E hohola i nā'alemona ma kahi papa pōhaku ma kahi maloʻo maloʻo maloʻo. E hoʻonā iā lākou i ka wela wela, hoʻonāukiuki a hoʻoulu pinepine paha iā lākou, a huli lākou i ke gula'ōmaʻomaʻo a hoʻomaka i kaʻala, kokokeʻekolu a 5 mau minuke no nā'alemona a pau.
E nānā pono iā lākou e like me ka'ūpī i nā huapalapala kuʻikuʻi me ka maʻalahi i nā'āpana e pili ana i ka pā; e hoʻomau lākou i ka pouli no kekahi mau minuke ma hope o ka unuhiʻana iā lākou mai ka wela, no laila e hoʻohuli iā lākou mai loko o ke ahi wela e hoʻomaha ai.
ʻO keʻano hana hana no nā mea kanu
E puhi i ka umu a 350 F. E hoʻoulu i nā'alemona ma kahi papa ma kahi pepa kīkī i kāwiliʻia me ka pepa pepa.
E hoʻomaʻemaʻe iā lākou no kaʻelima a 10 mau minuke, e haʻalulu i ka pā i kekahi mau manawa e hāʻawi hou i nā hua'ōlelo pēlā e'ōniu. E huki iā lākou mai ka umu mai ko lākou huliʻana i ke gula a me ka meaʻono, a hoʻokuʻu iā lākou (e kau i ka pepa pepa ma luna o ka papa kuʻi aiʻole i loko o kahi pālolo e hoʻomaʻalili ai.
Ke Kūkomo Kiʻi Microwave no Ka'IluaʻAla
Hoʻokumu ka microwawe no ka pāʻinaʻana i nā mea liʻiliʻi, e like me ka 1/2 cup of almonds. E kńka i nń hua ÷ lelo ma kahi pńkaukau ma kahi mńko uila me ka pepa ula. Hiki iāʻoe ke hoʻohemo i kahi 1/2 teaspoon o ka waiū maʻemaʻe aiʻole kaʻaila hinu ma luna o nā'alemona e hoʻonui i ka browning; e hoʻouka i ke kapa komo i nā mea a pau, a laila e kau hou i loko o kahi papa. Hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i ka momona i hoʻonuiʻia a kāpena iā lākou me ka maopopo, akāʻaʻole lākou e hoʻololi e like me ke gula'ōmaʻomaʻo me kēiaʻano. E kāhua i nā huapalapala i ka mana kiʻekiʻe no hoʻokahi minute; e hoʻoulu a e kuke no kahi minute'ē aʻe. E hoʻomau i ka hoʻoulu a me ke kukeʻana i nā'ākuhi hoʻokahi minute a hiki i ka liloʻana o nā hua i ke gula a me keʻala. ʻEkolu paha mau minuke ka lōʻihi, ma muli o ka mana o kāu microwawe.