Mai ka wā i loaʻa mua ai kēia mau kuki, ua hoʻokiʻekiʻeʻia wau ma keʻano o ka waho a me kaʻoluʻolu. Hiki mai ka momona mai nā'alemona i kāpiliʻia, ka mea e hoʻonani ai i ka manawa e kuki ai i nā kuki. Ke hele mai nei ka palupalu mai ka hanaʻana iā lākou me ka'alemona almond. Hoʻonuiʻia ke keʻa ma ke kāpiliʻana i ka'ōlelo ma ke kāleka kapu.
Ka mea e pono ai
- 2 1/2 kīʻaha
- ka palaoa
- 1/2 ¼ i ka palaoa
- 1½ teaspoon ka paʻakai
- 1/2 ka waiʻona (i ka mahana wela)
- 1 ka ipu kō
- 2 hua
- 7 ounce almond
- 6 ounce almonds (sliced)
- 2 mau kapulekaleka chocolate
- 2 punetēpē ka pōkole
Pehea e hana ai
ʻO ka umuʻehu e 350 ° F. ʻO kaʻaila maʻemaʻe ka paila. I loko o kahi kīʻaha, e hui pū i ka palaoa, ka palolo palolo a me ka paʻakai me ka'ōwili uila. ʻO Whisk a hiki i ka huiʻana. I loko o kahi pola nui, ka waiūpaʻa a me ka sugar. Hoʻohui i nā hua hoʻokahi i ka manawa a hui pū i waena. E hōʻoki paha aʻokiʻoki paha i nā'āpana'āpana almond i loko o ke kīla. Hoʻohui a hiki i kaʻalani almond i hui pūʻia me ka waiū. Hoʻopili liʻiliʻi i ka palaoa a hoʻopauʻia.
Hoʻopili liʻiliʻi i nā'alemona ma luna o kekahi pālahalaha nui. E kinai i 1-1 / 2 teaspoons o ka paila. E hele i loko o ka polo a laila i loko o ke kaʻa a hoʻololi i nā'alemona. E hoʻohui i kahi kuhi a kau ma kahi pepa bakena. E kīʻaha no 15 mau minuke. Eʻoluʻolu ma ka pepa bakena no 2 mau minuke a neʻe i nā pale no ka hoʻomaha maikaʻi.
ʻOiai e hoʻomaha ana nā kuki, e hoʻomākaukau i kahi kahi me kaʻakika a me ka pepa maika. E hoʻohui i nā kīʻale baleka a me ka pōkole. E ku i ka mńmń holo i loko o ka minuke no hoʻokahi minuke. E hoʻoluliluli a hoʻomau i ka hoʻoheheʻe i 10 mau komoʻelua a hiki i ka pauʻana o ka chocolate. E hoʻopau i kēlā me kēia hopena o nā kuki i loko o ka balekale a kau kahi ma kahi i hoʻomākaukauʻia. Eʻae i nā kuki e ea maloʻo ma mua o ka waihoʻana i nā kuki i loko o kahi pahu pale.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 109 |
| Ka nui o ka momona | 7 g |
| Ka momona | 3 g |
| Ka momonaʻole | 3 g |
| ʻO Cholesterol | 14 mg |
| Sodium | 39 mg |
| Nā Carbohydrates | 10 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 2 g |