Nā Pākuʻi Malu Lulu Skinny

Inā makemakeʻoe i kahiʻano kukini Girl Scout, akā e makemakeʻoe eʻai ia mea a puni ka makahiki, e ho'āʻo i kēia mea hoʻokomo pinepine kaulana no Skinny Mint Cookies. He mea maʻalahi loa ka hana a me kaʻono e like me ke kākoʻo kaikamahine a Scout, akā uaʻoi aʻe. (ʻO waiʻaʻole makemake i kahi kukui nui?)

Makemakeʻoe e hoʻohana i kēlāʻano kēiaʻano o nā kuki baleka kaomi āu e makemake nei. E hoʻomaopopo he mauʻawa mai kahi e loaʻa iā lākou kahi kelele kelelele. ʻO ia kā mākou i hoʻohana ai no kēia kiʻi, a he keiki kupaianaha nā keiki.

Ināʻoe eʻimi ana i kahi hana pākeke nui e loaʻa ai kāu mau keiki, he meaʻono ia e hana ai. He mea maʻalahi,ʻaʻohe pilikia palekana palekana, a he mea hauʻoli nui ke hana. Hiki paha iāʻoe ke kūʻai i nā lole Andes hou aʻe inā e hele nā ​​keiki e kōkua, e hoʻonui i kaʻai.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. I loko o kahiʻewa hoʻomehana honua hoʻomehana honua, e hui pū i nā kāmeka kanikani me nā waikoki balaka. Ke kewa uila i luna kiʻekiʻe no hoʻokahi minute; a laila hoʻohemo a hoʻoulu.
  2. E hoʻihoʻi i ke pola i ka microwave a hoʻomoʻa i 50% mana no ka minuke 1; e hoʻokuʻu a ho'āla hou. E hoʻomau i ka microwaving i 50% ka mana a hoʻoulu a hiki i ka hoʻoheheʻeʻiaʻana o nā'ōpoki a maikaʻi loa ka pāpale.
  3. Wehe i ka ipu mai ka microwave a hoʻoulu i nā kukui mikalēlū a hiki i ka laleʻa. Hoʻopiha i ka hua peppermint a hoʻoulu a hiki i kahi hui.
  1. E hoʻokuʻu i nā kuki, i kēlā me kēia manawa, i loko o ke kāhili chocolate. Ke hoʻolei nei wau iā lākou i loko o ka baleka, a laila e hoʻokuʻu iā lākou i ka māmole. E hoʻoluliluli me ka haʻalulu i ka laukalo maʻamau a waiho i kēlā me kēia ma kahi pepa i hoʻopiliʻia e hōʻoluʻolu a hoʻonohonoho. E kūʻai ma ka wahi mālie i loko o ka pahu hau i ke anahana o ke keʻena.
Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 510
Ka nui o ka momona 35 g
Ka momona 21 g
Ka momonaʻole 11 g
ʻO Cholesterol 4 mg
Sodium 18 mg
Nā Carbohydrates 41 g
Fiber Dietary 9 g
Pāmua 7 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.