ʻO ka māmā (aiʻole ka sugar) ka mea hiki ke hoʻonuiʻia me kāu mau mea i makemake nuiʻia,ʻo ia hoʻi ka hoʻopakele. He mea maikaʻi kēia'ōpiopio lapaʻau i mea e hoʻoulu ai i ka meaʻala a me ke kukui'ōmaʻomaʻo i mea inu a hoʻouna koke iāʻoe i kahi māla i ka puna.
I ke kohoʻana i kāu lavender, hoʻohana i nā'ōlou i weheʻoleʻia a hoʻomaikaʻi ponoʻia - no nā koina kūpono maikaʻi loa, e hele i nā'ōkoʻomaʻo i paʻa i kaʻulaʻula akā ua pili paʻa. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i ka lavender maloʻo, kahi e loaʻa ai i ka nui o nā meaʻai maʻamau.
Inā makemakeʻoe, hoʻonuiʻia ka rosemary i kēia syrup. ʻO nā lālāʻelua he mau hoa maikaʻi loa ia a hiki i ka huiʻana ke hoʻohanaʻia i kēlā me kēia inu e kāhea ai i hoʻokahi a iʻole.
Ka mea e pono ai
- 1 ka wai wai
- 3 punetēpuni
- nā pua lavender hou a maloʻo paha
- 2 kapu kō
Pehea e hana ai
- E lawe mai i ka wai a hoʻopau i kahi ohe.
- E hoʻolālā i ke kōpaʻa a paʻa loa.
- E ho'ēmi i ka mahana a hoʻokuʻu no kahi 15 mau minuke.
- Laweʻia mai ka wela aʻoluʻolu e hoʻomaha a keʻali no ka liʻiliʻi 1 hola.
- E hoʻokuʻu i ka lavender.
- E ninini i loko o ka'ōmole a mālama i loko o ka faila. E mālama pono ia noʻelua pule.
Hana ka meaʻai i ka meaʻala maikaʻi loa a hāʻawiʻia i hoʻokahi kapu wale nō. Inā makemakeʻoe e hoʻonui, e pālua a pākolu paha i nā mea a pau.
ʻO ka Lavender Honey Simple Syrup
Hiki ke hoʻohanaʻia ka meli i hapa o ka meaʻalani no kēia syrup. Hoʻopiliʻia ke kuamoʻo pōuliuli no nā kukui'ālohilohi a he kūpono no ka huiʻana i nā mea inu me ka whisky, ka lama, a me nāʻuhaneʻeleʻele .
No ka hanaʻana i ka syrup, lawe mai i hoʻokahi kīʻaha wai a me 1 punetena o nā pua lavender i kahi maʻi. Ho'āhui i 1/2 kapu sugar a me 1 kapu ka meli a hoʻonāuki a hiki i ka wā e pau ai. E ho'ēmi i ka wela a hoʻomaʻamaʻa no 15 mau minuke ma mua o ka haʻaleleʻana i ka wela. Eʻae i ka hoʻalili, a laila keʻoki a me ka huele.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 65 |
| Ka nui o ka momona | 0 g |
| Ka momona | 0 g |
| Ka momonaʻole | 0 g |
| ʻO Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| Nā Carbohydrates | 17 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 0 g |