ʻO nā mea a pau e pili ana i ka papaʻi

ʻAʻohe mea i hoʻohālikelike me nā'ōmole'ōmole hou. Inā manaʻoʻoe e hikiʻole iāʻoe ke haʻi i kaʻokoʻa ma waena o keʻeke o ka lūlū holoi i holoi muaʻia me ka'ōpū o ke kino a me ke poʻo o ka leka i lawe ponoʻia mai kahi mākeke mahi , e ho'āʻo i ka hoʻohālikeʻaoʻao. ʻO nā leʻaleʻa o ka leu i ka pono maoli kahi o nā mea maikaʻi loa i kaʻaiʻana i ka'āina.

• 01 o 05

  ʻO ka Letusi e kūʻai ai

  Hiki iāʻoe ke aʻo e pili ana i nāʻanoʻano likeʻole me kēia Guide i ka Lettuce Vultures , akā e hoʻomanaʻoʻo ka'atiʻoki maikaʻi loa kaʻokiʻoki a iʻole kaʻokiʻana i nā leomi i hōʻiliʻiliʻia a kūʻaiʻia e like me ka liʻiliʻi loa.

  Inā hoʻowalewaleʻiaʻoe e nā līʻau "holoi mua" a "ʻekolu" i ka leka i hoʻopaʻaʻia, eʻikeʻoe i ka hoʻokolohua he 2005 i Minnesota,ʻo ka palapala lettuce me ka huakiki liʻiliʻi,ʻo ia ka'ōpala,ʻaʻole i hoʻokuʻuʻia o ka letus. Hoʻomoʻa pinepineʻia ka lūlū paʻi ma kahi holoi holoi wila a mālamaʻia e nā poʻe he nui ma mua o ka silaʻana. ʻO kēia ho'āʻo o kēia 2010 ma ka Consumer Reports, uaʻikeʻia ka nui o nā huapona i loko o ka leka i hoʻopaʻaʻia ma mua "holoiʻia" a me ka "lemuʻekolu" i hoʻopaʻaʻia e ka hapanui o mākou e makemake e hōʻalo.

• 02 o 05

  I ka manawa e kūʻai ai i ka lemu

  ʻO ka letus, ma keʻano laulā, he lānohu kūpono e hōʻoki ai i nā meaʻawaʻawa i ka wā e hālāwai ana me ka wela wela. Ua hoʻohanaʻia mākou eʻai i ka lūlū i kēlā me kēia makahiki no ka mea hiki ke mahiʻai i kekahi wahi ma ka makahiki a pau, akā,ʻo ka hōʻiliʻili o ke kauwela he kau makahiki. E nānā i ka līlū i kēlā me kēia makahiki ma nā wahi kūpono loa, i ka wā puna a hāʻule i nā wahi mahana, a ma ka hopena o nā kauwela ma ka hōʻoluʻolu i ka piʻi mālie. Pōʻokoʻa , hiki i nā mele nani i loko o ka hāʻuleʻana a me ke kauwela. E nānā i kāu alakaʻi manawa ākea no nā kiko'ī.

• 03 o 05

  He mea e nānā

  Makemakeʻoe i ka lettuce i koho kokeʻia. Eʻimi i nāʻokiʻoki e nānā pono ai. ʻAʻoleʻoe makemake i kekahi mea e nānā i nā'ōpala, maloʻo, a wilted paha. ʻO ke kuhi, he mau lālā'ālohilohi. Akā, e hoʻomanaʻo, he mea maʻamau kekahi mau kikowaʻi a me nā puka, i nā mea i kanuʻia me kaʻole o nā pulupulu. E noi i ka mea hoʻowaiwai inā loaʻa iāʻoe kekahi mau nīnau e pili ana i ka nānāʻana o ka leka.

• 04 o 05

  Pehea e mālama ai i nā lemu

  Ma hope koke iho o kou lawe 'ana i ka leka hoʻomaʻemaʻe i ka home, hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe a maloʻo . E kāpili i nā lālā i loko o kekahi mau kāwili pepa a iʻole ke kīkeʻa kīʻaha maʻemaʻe, e sila i loko o kahiʻeke a paʻa, a mālama i ka hydrator ("claper") o kāu pōkiki a hiki i ka pule 1. ʻO ka lemu i mālamaʻia i kēiaʻano e noho mau ana i ka maloo aʻole e hoʻokuʻuʻia, no ka mālama mauʻia e nā loleʻaʻahu pulu, akā ua hoʻomaloʻoʻia e nā kāwele e hoʻonui ana i ka noʻonoʻo.

• 05 o 05

  Pehea e hoʻohana ai i ka lehi

  ʻO nā makahiki i hala aku, hoʻolapalapa mauʻia ka līnū - i loko o nā meaʻono. I kēia manawa,ʻo keʻano o ka "letus" me ka "salad" aʻo ka hapa nui o nā letus i ulu a kūʻaiʻia, uaʻaiʻia i ka'ōmole, i hoʻouluʻia i nā meli a iʻole e like me ka moena o kekahi salakeke.

  ʻAno pololei nā kani, pololei? ʻAe, paha. Aia kekahiʻoihana e hana i ka sālaina nui : E hoʻohana i nā greens hou, e hana i kaʻaʻahu nui, e hoʻoulu mālie iā lākou akā, akā.