Pākuʻi! ʻO kēia mau momona liʻiliʻi nui loa ia. Hiki iāʻoe ke hoʻohana wale i kahiʻano o ka'ōmaʻaka āu e makemake ai e hoʻohui ai paha no kahi kuikahi kūikawā. He mea maʻalahi ka hana akā ua maikaʻi loa! Hoʻokomo i kēia mau hua momona maikaʻi i loko o kahiʻele nani aniani a me ka tin, a hana lākou i kahi makana maikaʻi mai ka lumi kuke no kekahi manawa.
Ka mea e pono ai
- 2 mau hulu (ma ka lumi wela, e mālama i nā'ōmole no kekahi hoʻohana'ē aʻe)
- 1 ke kapuʻula (ke kāpiliʻia)
- 1/4 ka wai paila (hoʻoheheʻe a hoʻomahaʻia i ka mahana wela)
- 1 i 1-1 / 2 paona
- nā'ōpala
- nā walnuts ,
- ka peanana , ka pīni,
- almonds , aiʻole
- nā huapuni macadamia a iʻole kahi hui o kāu koho)
Pehea e hana ai
ʻO ka umuʻehuʻehā i 275 ka lōʻihi F. E hoʻopiha i ka palaoa i ka 15-1 / 2 x 10-1 / 2 inch.
Ma ka hoʻohanaʻana i ka huila hila, e kau i nā moa manu i loko o kekahi pola nui nui e hele i nā hua. E luhi a hiki i ka wa e lilo ai ke kukui i mau pali haahaa i ka wa e huki ai na pila.
E hoʻomoʻa i ke kōlea koko, 1/4 kapu i ka manawa, e luʻi maikaʻi ma hope o kēlā me kēia waihona a hiki i ka paʻakikī a me ka nani o ka paʻi. Me kahi spatula nui, e hoʻolālā i ka waiū maʻemaʻe.
E hoʻopili liʻiliʻi i nā'ōpū i loko o ka meringue a hiki i ka uhiʻiaʻana o lākou, e mālamaʻole i kaʻokiʻana i nā nati.
E kńka i nń hua i uhi pńpili ma luna o ka pń halihali mika ole. E puhi i hoʻokahi hola, e hoʻonāukiuki i kēlā me kēia 15 mau minuke e mālama i nā hua liʻiliʻi, a maloʻo ka meringue a paʻa nā nīpala. E hoʻomaha i ka pā, e hoʻonāukiuki i kekahi manawa e kaʻawale.
E honi i nā'ōpala i hoʻonaniʻia i loko o nā pahu i uhiʻia a mālamaʻia i 2 mahina ma ke ana wela.
E hāʻawi: e pili ana i 3 a 5 mau kapu, e like me ka nui o nā hua
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 284 |
| Ka nui o ka momona | 10 g |
| Ka momona | 6 g |
| Ka momonaʻole | 3 g |
| ʻO Cholesterol | 24 mg |
| Sodium | 69 mak |
| Nā Carbohydrates | 49 g |
| Fiber Dietary | 2 g |
| Pāmua | 4 g |