ʻO ka Meatloaf Pāʻani Kahu kahi meaʻono a hoʻoluʻolu i hanaʻia me ka mea'ūpala. ʻO ka meaʻai i ka meaʻai ka meaʻai i ka meaʻai, akā, ma ka hoʻohanaʻana i ka meaʻaiʻai, mālama i ka manawa a me ke kālā. ʻAʻole kūʻaiʻoe i ka meaʻai hou aʻaʻoleʻoe e pono e meli i ka meli honua ma mua o kou hanaʻana i ke kui.
Hiki ke hana maikaʻi nā meaʻai i loko o kēia meaʻai. E ho'āʻo i kahi o kaʻu mau meaʻai no nā hualoaʻa maikaʻi. Ināʻaʻoleʻoe iʻai i ka meaʻai, uaʻike aneiʻoe hiki iāʻoe ke kūʻai i ka meaʻai i hoʻomākaukauʻia ma ka hale kūʻai? E nānā iā ia ma kahi hoʻokahi āu eʻike ai i nā moa rotherie.
Mai hopohopoʻoe i ka hoʻohanaʻana i nā mea kanu pākīpika a me nā'ōlaʻi maloʻo maloʻo, no ia mea. ʻO nā huahanaʻo ia nā'ōlalaʻuala a ke mālama nei lākou i ke au o ka manawa. ʻO kaʻaiʻana, ka peeling, a me ka mea'ūpī pīpī e hoʻonui i kahi hola a hiki i ka manawa hoʻomākaukau no kēia meaʻai.
E lawelawe i kēia kīʻaha aloha me kahi'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo a mālie i hoʻouluʻia me nā'āpala a me nā huamakai a huapeʻa paha, aiʻole ka brocololi a me ka salakeke bacon .
Ka mea e pono ai
- 2 punetēpē ka paʻakai
- 1 kaʻiki, kahiʻoki
- 4 cloves keleka, minced
- 1 ka pahu kākā
- ʻOiʻia nā kapuʻelua i kaʻiʻo o kaʻiʻo
- 2 punetēpō palaoa
- 1 ka'ōpū pipi
- 1/2 kapu ketchup
- 2 punetēpena kapika
- 1 punetune Ka 'ai no Worcestershire
- 1 teaspoon me nā lau marjoram maloʻo
- ʻO ka paʻakai a me ka pepa eʻono
- 1ʻona i ka pī
- 1/3 kaʻaila kirimina
- 1 (20-ounce) puna pākīpiʻi paila
- 1/3 kapu i ka palaoa Parmesan
Pehea e hana ai
E ho ohu i ka umu a 375 ° F. I loko o kahi ea nui, e hoʻoheheʻe i ka pailapuni paʻakai ma kahi mahana wela. Ho'āhui i kaʻilima a me ke kāleka e kuke a hoʻouluulu i 4 mau 5 mau minuke a hiki i kaʻoluʻolu o nā lau. E hoʻomoʻi i nā kāloti; e kuke a hoʻolālā no nā minukeʻehā a hiki i ka hoʻolāʻauʻana o nā kāloti. A laila e hoʻopau i kaʻiʻo i'ōwiliʻia; e kuke a hoʻomaha i 4 mau 5 mau minuke a hiki i ka mahana e wela ai.
E hoʻonui i ka palaoa; e kuke a'ōlala no 3 mau minuke.
E hoʻoulu i kaʻala, ke ketchup, ka mulu, ka miki Worcestershire, marjoram, a me ka paʻakai a me ka pepa eʻono; e hoʻokuʻu i ka huila no 10 mau minuke, e ulu pinepine.
I kēia manawa, e wela i kaʻuala e like me ka kuhikuhiʻiaʻana i ka paʻi.
E hoʻomoʻi i ka hua a me ka kirīmiʻona i ka hui pipi ma ka skillet, a ninini i loko o kahi pāʻani 2-1 / 2 quartserole.
ʻO kahi kiʻekiʻe me nā'alalapa pālahalaha a pālahalaha i ka uhi, a laila e hana i ka māla ma luna o nāʻuala e hana ai i nā mea'alapala. E kāpīpī i kaʻuala me ka pā Parmesan.
Eʻoki i ka Pā hipa Kahu no 25-35 mau minuke a hiki i ka manawa e hoʻopihaʻia ka pihaʻana aʻo kaʻuala he'ōlalena gula ma luna. E hoʻomaha i ka hoʻomaha no 10 mau minuke, a laila e lawelawe.