Nā meaʻai i nā meaʻono

Nānā i nā meaʻono a me nā meaʻono. Hāʻawi kēia mau kukui kaulana i mea maikaʻi loa no ka pēpē a me nā pāpale mare, nā mare, a me nā pāʻina hoʻomaha no ka mea hiki iā lākou ke hoʻohanohanoʻia e pili i kēlā me kēia kala.

Ka mea e pono ai

• 4ʻeono o nā'aene (i ka mahana wela)
• 1 ka'uneʻena baila (i kahi mahana wela)
• 1 punetune kaʻina syrup
• 1/2 i 1 teaspoon mint extract (eʻono ai)
• 4 kīʻaha / 1 paona paina paina
• Kōʻano: heʻono kala
• 1 kapu kīhā (aiʻole ka'opena i ke koko)

Pehea e hana ai

1. E hoʻomākaukau i kahi pepa e lapalapa ai ma ke kāwiliʻana iā ia me ka pepa kāwiliʻia a pepa pepa.
2. E kau i ka lumi lumi o ka lumi lumi, i ka pata, ka paila baila, a me ka extract 1/2 tsp mint i loko o ka pola nui o kahi huila hanui (me kekahi, hiki ke hoʻohanaʻia ka hui hui lima). E luhi a hiki i ka wa e laula a pa like ka paila.
3. Kāohi i ka huila a hoʻomoʻi i ka wai puro. E hoʻokuʻu i ka liʻiliʻi a hiki i ka maʻemaʻeʻana o ke kōpaʻa, a laila e hoʻopiliʻia ia a hiki i ke ala a me ka hui a hiki i ka mālie a paʻiʻia ka candy. Eʻai i ka ipī a hoʻonui i nā mea hou, inā pono, e like me kouʻono. Inā he palupalu a kūkiki, e hoʻohui i kahi meaʻoi aku ka nui o ke kō. Pono ia e laumua aʻaʻole paʻa i ka wā e hoʻohuliʻoe i ka polo ma waena o kou mau lima.

1. Inā makemakeʻoe e hana i nāʻanoʻokoʻa o nā mints, e māhele i ka candy i loko o nā kīʻaha likeʻole a hoʻoulu i ke kala keʻai e like me ka makemake.
2. Ma ka hoʻohanaʻana i ka puna a iʻole ka kapi kukui, e hoʻopi i nā pōpō 1-inch o ka candy a'ōwili i waena o kou mau lima i loko o ka pōle. E kī i ka'ōleo i ka hulu granulated a iʻole nā ​​kāpīpī kala. E kau i ka pōlele ma ka pepa bakena i hoʻomākaukauʻia, a hoʻohana i ka poho o kou lima a i lalo paha o ke aniani e hoʻopalipili i ka'ōpoe i loko o ka pā. Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke kāomi i lalo i ka maki me nā lāʻau hoʻoili o ka haʻalulu e hana i keʻano hopena pale pale ma ka mint. E hana hou me ke kuhi hou a hiki i ka hoʻohuiʻiaʻana o nā mīkini.
3. E kau i ka pahu o nā mīkini i loko o ka pahu hau no nā hola e hāʻule ai a hiki i ka paʻa. E mālama i nā mīkini i loko o ka pahu hau i loko o ka pahu fripe no ka loaʻaʻana iʻelua pule. Kū pololei nā mīkini nei mai ka papa fīla aiʻole i ke ana wela.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	70
Ka nui o ka momona	1 g
Ka momona	1 g
Ka momonaʻole	0 g
ʻO Cholesterol	3 mg
Sodium	9 mg
Nā Carbohydrates	15 g
Fiber Dietary	0 g
Pāmua	0 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.