He nani nā'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻomaʻo-me-kelekale i ka Mint Chocolate Bark, a me kahi meaʻoluʻoluʻoluʻolu e hoʻoulu ai, me nāʻenehana Andes. Inā makemakeʻoe i kahi crunch liʻiliʻi i loko o kouʻili, e hoʻopili i kahi'āpili momona a kukui mīkole paha i loko o ka papalekaleka.
No nā hualoaʻa maikaʻi loa, e hoʻohana i ka meaʻono i kaʻaila ma kahi o ka wai aiʻole kahi waiʻona (hiki iāʻoe ke hoʻoholo i kēia ma ka nānāʻana i ka papa inoa o nā papahana). ʻAʻole nā meaʻala o kaʻaila e hoʻomaʻemaʻe i ka makaleka a paʻa i ke ala e hiki ai i kekahi wai. Ināʻaʻoleʻoe i maopopo no kāuʻono, aʻaʻole hiki ke loaʻa i kahi meaʻaila, e hoʻoneʻe i ka mīmū a hoʻokahe i kahi mau Andes i loko me ka kahi chocolate kahi e hoʻonui ai i ka mint i kēlāʻano.
Ka mea e pono ai
- 2 mau kīʻaha / 12 'auneke i nā kimekiko makaleka-ʻelua (aiʻole kahi kāleka kuʻakoʻa)
- 1/4 me ka teaspoon 1/8 pepa mīkini palolo (hoʻohanaʻia ma ka māhele)
- 1 kapu / 6 'auneke keʻokeʻo me nā kimeke makaleka (aiʻole nā kāhili makala keʻokeʻo)
- 1-2 e hoʻoulu i ke kele'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo (ʻoi aʻe a iʻole ka liʻiliʻi no ke kala makemake)
- 15 A me nā'ōnike (Andes mints)
Pehea e hana ai
1. E uhi i kahi pepa bakena me ka pepa alumini a pepa pepa i hoʻopiliʻia. Hoʻopau keʻakeʻa i nā'ōpoki Andes a waihoʻia no kēia manawa.
2. E kau i nā kuʻikaka baleka maikaʻi a me ka balekaʻala i kālaiʻia i loko o kahi pola nui me ka microwave-safe. ʻO ka Microwave i loko o nā kuʻina 30-ʻelua, e hoʻouluulu ana ma hope o kēlā me kēia 30 kekona e pale ai i ka hoʻouluʻana. E puhi i ka makalekale a maloo a liʻalulu a me ka liʻiliʻi ole o nā lumps, a laila e hoʻopili i ka 1/4 tsp o ka'ailapīpī.
E hoʻokaʻawale no kahi manawa.
3. E hana hou i ke kaʻina me ka makaleka keʻokeʻo, e hoʻonoe liʻiliʻi ia i nā'ākuhi pōkole a hoʻoulu pinepine. Ke hoʻoheheʻeʻia, e hoʻokuʻu i ka 1/8 tsp o kaʻaila mīniu. Hoʻopili i kahi niho niho i loko o ka'ōmaʻomaʻa'ōmaʻomaʻa a kau i luna o ke kelekele keʻokeʻo, a laila e hoʻonoe a hiki i ka paʻiʻana o ke kala a me nā meaʻala. Ināʻaʻole lawa ka anuanu'ōmaʻomaʻo, e hoʻonui i kahi nui iki me ka toothpick, a hiki i kou loaʻa keʻanoʻulaʻula lahilahi āu e makemake ai.
4. E kau i ke kāleka ma luna o ka pepa bakena i hoʻomākaukauʻia e like me ka 1/4-iniha lahilahi. E hoʻohana i ka puna e waiho i nā kinai liʻiliʻi o ke kāleka keʻokeʻo ma luna o ke kelekale i loko o keʻano maʻamau. E lawe i kahi pahi a'ōwili i nā pahu meleʻelua. Kūleʻa i ka wā e mau ana nā'ōlena'ōmaʻomaʻo a me nā'ōmaʻomaʻo -ʻaʻole e hoʻonui i ka lepo a pauʻole! Hoʻopili i ka pepa bakena e kū'ē i ke pāpālua i kekahi mau manawa e hoʻoponopono i ka balekale a hoʻohemo i nā kuahiwi nui ma ka honua.
5. I ka wā e hoʻomau mau ana ka balaka, kāpīpī i ka luna me nā mea kanuʻo Andes. E kńkau i lalo me ke akahele e pili ia i ke kaloka.
6. E hoʻopili i ka pahu e hoʻonoho i ka balaka, no 30 mau minuke. I ka manawa e hoʻonohonoho ai, eʻoki i ka hele i loko o nā'āpana liʻiliʻi a uhaki paha i nā'āpanaʻewaʻole i ka lima.
7. E maʻemaʻe ke kokoleka i kahi mahana mahana mahana, no laila, e mālamaʻoe i kēia Mint Chocolate Bark i loko o ka pahu hau i loko o ka pahu fri.
Kaomi iāʻaneʻi e nānā i nā mea a pau loa i kaʻaila!
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 99 |
| Ka nui o ka momona | 6 g |
| Ka momona | 4 g |
| Ka momonaʻole | 2 g |
| ʻO Cholesterol | 2 mg |
| Sodium | 14 mg |
| Nā Carbohydrates | 9 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 1 g |