Hoʻokuʻu kēia mau kuki ma ka pumpkin i nā kuki, kahi paʻi e hui me ka kuke. Makemakeʻoe e hoʻokuʻi i 1/2 kīʻaha i 1 kapu o nā kāmele kelekele a iʻole mau hua waina i kēia mau kuki.
Ka mea e pono ai
- 1/2 ka waiʻona (i ka mahana wela)
- 1 1/2 kīʻaha koko kōkeke (paʻiʻia)
- 2 hua nui
- 1 pākuki paukena
- 1 teaspoon vanilla kahi
- 2 1/2 kīʻaha palaoa
- 1 punetēpē ka paila
- 1 1/2 kīʻaha walnuts (aiʻole pecans,'āpī)
- 2 teaspoons pumpkin pie
Pehea e hana ai
- ʻO ka umu e hoʻolapalapa ai i 375 ° F.
- I loko o kahi pola nui nui, e paʻi i ka baila a me ka sugar a hiki i ka mālamalama a me ka liʻiliʻi. E paʻi i nā hua, hoʻokahi i ka manawa; e hoʻopili i ka'ōmole a me ka mea puʻupuʻu vanilla. I loko o kahi kīʻaha'ē aʻe, e hui pū i ka palaoa, ka palaoa a me nā meaʻala maikaʻi; e hoʻopili.
- E hoʻomoʻa i kahi mea maloʻo i ka waihona baila a me ke kōpaʻa; e haʻalulu maikaʻi. E hoʻolālā i nā'ōpokiʻoki. E hoʻouluʻia e nā teaspoon teaspoon e pili ana i 1-ʻoki ke kaʻawale ma luna o nā pīpī paila. E puhi i ka hapalua o ka umu no ka 12 a 14 mau minuke. E hoʻoneʻe i kahi hui kīla e hoʻomaʻalili ai.
Nā mea hou
Nā Pākena Līkiʻi me ka PīpīʻIke
ʻO ka'ōpū Malu Mele
50 Hoʻoponoponoʻala
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 113 |
| Ka nui o ka momona | 7 g |
| Ka momona | 2 g |
| Ka momonaʻole | 2 g |
| ʻO Cholesterol | 32 mg |
| Sodium | 93 mg |
| Nā Carbohydrates | 12 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 2 g |