ʻO kēia puaʻa i loko o ka meaʻaʻahu pale nani he mea kūpono no nā wiki āpau i ka wā e hana ai nā keiki. He meaʻai e hoʻomākaukau, a aloha wale nā kamaliʻi.
Ka mea e pono ai
- 1 paʻi pīpī penihana
- 8 mau'īlio wela
Pehea e hana ai
- ʻO ka umuʻehuʻeleʻele a 350 kapuaʻi F.
- E hoʻokuʻu i ka paila no ka'ōwili pepa a hoʻokaʻawaleʻia i 8 mau'āpana.
- E'ōwili i kahi'āpana palaoa ma kēlā me kēia'īlio wela. E kau ma kahiʻaoʻao ma lalo, ma kahi pepa kuki kuhiʻole, e waiho ana i hoʻokahi'īnika ma waena o kēlā'īlio'īlio.
- E kīʻaha i ka 15-18 mau minuke a hiki i ka'ōwili pepa he'ōkoʻomaʻu gula a uaʻokiʻia nā'īlio wela ma o.