ʻO Rhubarb Honey Drink he hoʻouluʻoluʻolu, he'elixir mālili i hanaʻia me ka rhubarb a me ka meli (ʻelua mauʻanoʻEhā oʻEnelani). ʻO ke kikowaena mai ka rhubarb e hoʻohālikelike ia i ka meaʻona lama.
Ka mea e pono ai
- 4 ipu wai
- 1/2 ka pele
- 1 paona rhubarb,'ōpalaʻia inā pono, eʻoki
- 3 kapu wai wela
- ʻOhina'āpana a mint paha no ka hoʻouluʻana
Pehea e hana ai
- E hoʻopuka mai i ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻokuʻu i ka wela, e hoʻonoe i ka meli a hoʻomaha.
- ʻO ka whubarb'āpala i ka meaʻai. E kanu i ka pulp i loko o kekahi paila kiko, e ninini i ka wai wela ma luna o ka pulp a me ka uhi. Ke anuanu ke kikola e hiki ai ke kau, e kau i loko o ka friji no 2 mau hora aiʻole i ke anu.
- Hoʻopiʻia ka pulp ma kahi sieve i loko o ka pailaʻana o ka wai meli. Pākuʻi. E kau i nā'āpana kele i 4 mau aniani nunui a ninini. Eʻanuʻu me kahi'āpanaʻalani aiʻole ka'ōpuʻu o ka mint.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 174 |
| Ka nui o ka momona | 0 g |
| Ka momona | 0 g |
| Ka momonaʻole | 0 g |
| ʻO Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 15 hua |
| Nā Carbohydrates | 45 g |
| Fiber Dietary | 3 g |
| Pāmua | 2 g |