ʻOi aku ka maʻalahi o kēia'ōlaʻiʻuala ma mua o kona nānāʻana, a hanaʻia he meaʻahaʻaina hoʻolālā nani. Hiki i hoʻokahi 1-paona ke hana i nāʻuala ma kahi o 3/4 kapu i hoʻowiliʻia, aiʻole e hoʻomohuʻia i kaʻuala.
E mālama i nā'āpana o kēia keke i'ōwiliʻia me ka maloʻo; He aha ka mea kupaianaha no ka poʻe malihini i hāʻule i loko no ka mākaʻikaʻi!
Ka mea e pono ai
- 3/4 kapu i ka palaoa (3 1/2 auneke)
- 1/2 ¼ i ka palaoa
- 1/2 teaspoon ka soda
- 3/4 teaspoon ka'āina'onapona
- 1/4 teaspoon nunu
- 1/4 teaspoon ka paʻakai
- 3 hua nui
- 3/4 kapuʻo ke kalo
- 3/4 kapu i kaʻualaʻuala
- 1 teaspoon vanilla
- No ka hoʻopaʻaʻana:
- 8 ounce cream cheese (lumi mahana piha)
- 1 1/2 kīʻaha koko paina (sifted)
- 6 punetūpō paʻakai
- 1 teaspoon vanilla
- Kōmike: 2/3 kapu kōmole niʻakai *
- 1/4 kapu kīʻaha koko (no ka pipiʻana)
Pehea e hana ai
- ʻO ka paila a me ka palaoa he 15x10-inch jelly roll pan pania aiʻole e'ōwili mālie me kaʻaila mīpala me ka palaoa. ʻO ka umu ahi he 375 F.
- E kau i kahi kinikini kīʻaha piha ma luna o ke kuʻi a kāpīpī me ka paukene pala.
- I loko o ke pola, e hui pū i ka palaoa, ka palaoa lūpū, ka lepo, nā meaʻala, a me ka paʻakai; waihoʻia. I loko o kahi kīlaʻau pīpī, paʻi i nā hua me ke kō a hiki i kaʻeleʻele a me ka lemona. E luhi i kaʻuala a me ka vanilla. E hoʻomoʻo i ka paila palaoa a hoʻopau ponoʻia. E hohola i ka paila ma ka pakaukau i hoʻomākaukauʻia. Hiki no ka 11 a 14 mau minuke (e emi mai ka manawa liʻiliʻi), a hiki i ka wā e hoʻihoʻi mai ka piko o ka pōpō i ka wā i hoʻopiliʻia me ka manamana lima. E wehe koke i ka pīpī mai nāʻaoʻao o ka pā a hoʻohuli i ka lole e kāpīpīʻia me ka paura. E kīkoʻo i ka pōpō a me ke kāwele, e hoʻomaka me ka wēlau liʻiliʻi. Eʻoluʻolu i ka'ōwili i ka popo.
- E luhi i ka pīpī me ka wai pura, ka paʻakai, a me ke vanilla a mālamalama a mālie. E hoʻolālā i ka niu niu, inā hoʻohana. ʻO Chill no 10 mau 15 mau minuke e hōʻoia i ka hoʻopihapiha piha.
- E hoʻoneʻe i ka palaoa a hoʻokuʻuʻia me ka huʻi pīpī. E hoʻokuʻu i ka pōʻale a kāpuni i loko o ke kāpiliʻili. E hoʻomau i ka palaoa a hiki i ka manawa o ka hoʻolālāʻana, e like paha me ka 1 a 2 mau hola. No ka lawelaweʻana, e wehe i ka pōpō a kāpīpī i ka wai. Kūlekana kēia.
Hana 8 a 10.
* No ka hanaʻana i ka niu, e hoʻolaha i ka niu i loko o kahi waihona ma kahi pepa bakena. E kupa i 350 ° F no 7 a 10 mau minuke, ai ole ia a hiki i ka wā e hoʻonaninaniʻia ai ke koko. Laweʻia mai ka umu a hoʻololi i kahi kīʻaha; waihoʻia.
Hiki iāʻoe ke like
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 391 |
| Ka nui o ka momona | 20 g |
| Ka momona | 12 g |
| Ka momonaʻole | 6 g |
| ʻO Cholesterol | 132 mg |
| Sodium | 341 mg |
| Nā Carbohydrates | 48 g |
| Fiber Dietary | 2 g |
| Pāmua | 6 g |